.png "عصر ایران")
۰۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۰
سیل فاجعه‌بار در بوکا راتون فلوریدا پس از باران‌های شدید (فیلم) آیا ورزش باعث حمله قلبی می‌شود؟
بعضی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند. این افراد آمادگی جسمانی بالایی دارند و مشکلات قلبی آنها این سوال را ایجاد می‌کند که آیا ورزش کردن خطرناک است؟
به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت معتقدند که باید در زندگی به صورت مداوم ورزش کنیم. هیچ شواهدی وجود ندارد که ورزش باعث ایجاد مشکل قلبی می‌شود و احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
ورزش کردن باعث افزایش حجم عضلات بدن، بهتر شدن جریان خون و بهتر شدن روحیه می‌شود.
مطالعات انجام شده نشان داده است از بین سکه‌های قلبی که در افراد بین ۳۵ تا ۶۵ سال اتفاق افتاده است تنها پنج درصد در حین ورزشی بوده است. ۹۵ درصد افراد در زمانی استراحت دچار حمله قلبی شده‌اند.
بنابراین احتمال حمله قلبی زمانی که نشسته اید یا خوابیده‌اید بیشتر از زمانی است که بر روی تردمیل می دوید. ضمنا بررسی ها نشان داده است که احتمال احیای فردی که دچار حمله قلبی می‌شود در زمان ورزش بیشتر از زمان استراحت است.
ورزش کردن به صورت موقت به بدن فشار می آورد. اگر بدن شما آمادگی لازم را داشته باشد و سالم باشد بدن با این فشار کنار می‌آید. اگر به یک باره به بدن فشار وارد کنید ممکن است که بدن نتواند با این فشار کنار بیایید. اگر مشکل خاصی دارید حتما قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. ورزش باید به آرامی شروع شود و با سرد کردن بدن به پایان برسد.
فواید ورزش بسیار بیشتر از مضرات آن است و افرادی که به هنگام ورزش دچار مشکلات قلبی می‌شوند غالبا پیش از شروع ورزش مشکل داشته‌اند.
به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت معتقدند که باید در زندگی به صورت مداوم ورزش کنیم. هیچ شواهدی وجود ندارد که ورزش باعث ایجاد مشکل قلبی می‌شود و احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
ورزش کردن باعث افزایش حجم عضلات بدن، بهتر شدن جریان خون و بهتر شدن روحیه می‌شود.
مطالعات انجام شده نشان داده است از بین سکه‌های قلبی که در افراد بین ۳۵ تا ۶۵ سال اتفاق افتاده است تنها پنج درصد در حین ورزشی بوده است. ۹۵ درصد افراد در زمانی استراحت دچار حمله قلبی شده‌اند.
بنابراین احتمال حمله قلبی زمانی که نشسته اید یا خوابیده‌اید بیشتر از زمانی است که بر روی تردمیل می دوید. ضمنا بررسی ها نشان داده است که احتمال احیای فردی که دچار حمله قلبی می‌شود در زمان ورزش بیشتر از زمان استراحت است.
ورزش کردن به صورت موقت به بدن فشار می آورد. اگر بدن شما آمادگی لازم را داشته باشد و سالم باشد بدن با این فشار کنار می‌آید. اگر به یک باره به بدن فشار وارد کنید ممکن است که بدن نتواند با این فشار کنار بیایید. اگر مشکل خاصی دارید حتما قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. ورزش باید به آرامی شروع شود و با سرد کردن بدن به پایان برسد.
فواید ورزش بسیار بیشتر از مضرات آن است و افرادی که به هنگام ورزش دچار مشکلات قلبی می‌شوند غالبا پیش از شروع ورزش مشکل داشته‌اند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هوش مصنوعی همه‌فن‌حریف ادوبی؛ Firefly ویدئو، صدا و موسیقی شما را خودش می‌سازد سن عروس و دامادهای تهرانی بالاتر از میانگین کشور آیا آب انار واقعاً گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد آن هم ۳۰ درصد؟! آغاز ساخت نخستین کارخانه تولید قطار پرسرعت برقی در ترکیه تتر گلد رکورد زد: ۱۱.۶ تن طلا پشتوانه این توکن دیجیتال شد عدالت معیشتی، پایه عدالت آموزشی قیمت روز گوشی در بازار ایران؛ از ردمی ۸ میلیونی تا آیفون ۲۴۶ میلیونی! با دیدن این عدد شوکه خواهید شد؛ کشتی‌های حمل خودرو چند هزار ماشین را از دل اقیانوس عبور می‌دهد؟ بازار اجاره خانه‌های کوچک در تهران سر به فلک کشید ارتش پنهان هوش مصنوعی؛ تیمی که روزانه ۱٫۵ میلیون دلار خرج دارد! خطرناک‌ترین روش نگهداری سیر که می‌تواند مرگبار باشد! خرید آپارتمان ۸۰ متری در تهران چقدر آب می‌خورد؟ «پردیس احمدیه» با ژست یوگا و استایل تمام مشکی/ کاپشن چرمی و هدبند قرمز بازیگر! (عکس) جریمه روزانه نداشتن معاینه فنی چقدر است؟ یک افشاگری درباره «جنگ ستارگان» پس از ۲۸ سال