.png "عصر ایران")
۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۰
گرامیداشت هفته هلال احمر با شعرخوانی سعدی و مولوی توسط رئیس‌جمهور (فیلم) مزایای جویدن آدامس
همچنين تحقيقات نشان داد؛ سطح هوشياري در افرادي كه آدامس مي‌جوند بيشتر مي‌شود.
جام جم آنلاين: نتايج يك پژوهش جديد نشان مي‌دهد كه جويدن آدامس مي‌تواند اضطراب را بهبود بخشد، سطح هوشياري را ارتقا داده و نيز استرس را در افراد كاهش دهد.
اين پژوهش به سرپرستي اندرو اسكولي، استاد علوم رفتاري و مغزي در دانشگاه سوئين برن استراليا انجام گرفته است.
شركت‌كنندگان در اين تحقيق در حين آدامس جويدن، اضطراب كمتري از خود بروز مي‌دادند.
در افرادي كه آدامس مي‌جويدند به هنگام بروز استرس‌هاي خفيف، كاهش اضطراب آنها 17 درصد و در صورت بروز استرس‌هاي متوسط كاهش اضطراب ايشان نزديك به 10 درصد برآورد شده است. در حالي كه در افرادي كه آدامس نمي‌جويدند اين تاثير آرام‌بخش مشاهده نشد.
همچنين تحقيقات نشان داد؛ سطح هوشياري در افرادي كه آدامس مي‌جوند بيشتر مي‌شود.
به علاوه ميزان استرس در هنگام جويدن آدامس كاهش مي‌يابد. آزمايشات نشان داد كه ميزان «هورمون كورتيزول» در بزاق (كه نشانگر «فيزيولوژيك استرس» است) در افرادي كه آدامس مي‌جوند به مراتب كمتر از افرادي است كه آدامس نمي‌جوند.
در مجموع آدامس جويدن انجام فعاليت‌هاي چندگانه را به طور كلي به ميزان قابل‌توجهي بهبود مي‌بخشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نکاتی در مورد آب آشامیدنی فلورایددار از افکار خودکشی تا کم شدن حافظه؛ عوارض مصرف خودسرانه این داروی پرطرفدار شلیک از اوریون، انفجار با آکتوژن؛ معرفی «باندِرول»، هیولای تازه‌نفس روسیه (+عکس) حماس: پروژه‌های شهرک‌سازی، جنایت علیه سرزمین فلسطین است این ویتامین بر خلق‌وخو و سلامت روان شما تاثیر می‌گذارد شرکت توزیع برق تهران: خاموشی در تهران به شکل یکسان و عادلانه انجام می‌شود روبیو: ایران در حال توسعه برنامه هسته‌ای خود است چگینی نماینده مجلس: شروع ساعت کاری از ۶ صبح، خستگی مضاعف ایجاد می‌کند/ قطعا این ساعت ادارات مراجعی نخواهند داشت تماس فوری مصر با ویتکاف درباره ایران بن‌سلمان در آستانه سفر ترامپ شرکت هوش مصنوعی تاسیس‌کرد تصویری از زاکانی با پوستر خاتمی در دهه هفتاد سواحل کیش پس از سال‌ها رسما آزاد شد سامانه یکپارچه گذرگاه مرکزی API بانک صادرات ایران رونمایی شد بازداشت ۱۷ هزار فلسطینی در کرانه باختری از ۷ اکتبر ۲۰۲۳ عیدان الکساندر حاضر به دیدار با نتانیاهو نشد