.png "عصر ایران")
۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۶
زمستان بر فراز دماوند؛ قله اسطورهای در محاصره برف (فیلم) گزارش تمرین ملی پوشان امید
آخرین تمرین تیم فوتبال امید ایران قبل از دیدار دوستانه با استرالیا برگزار شد.
آخرین تمرین تیم فوتبال امید ایران قبل از دیدار دوستانه با استرالیا برگزار شد.
به گزارش تسنیم ، اخرین تمرین تیم فوتبال امید قبل از دیدار با استرالیا در باشگاه ایرانیان دبی برگزار شد. در این تمرین که از ساعت 17 به وقت محلی برگزار شد، بعد از صحبتهای ابتدایی خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند.
* دروازهبانهای تیم امید جدا از بقیه نفرات و زیر نظر سعید عزیزیان به گرم کردن و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در بخش اول تمرین تاکتیکی امروز، بازیکنان در محوطه کوچک طراحی شده در میانه میدان به حفظ توپ و پاسهای تک ضرب پرداختند.
* در قسمت اصلی تمرین، بازیکنان در دو گروه و روی دروازهها به مرور برنامههای تاکتیکی دفاع و حمله پرداختند. در این بخش از تمرین خاکپور تأکید زیادی بر اجرای درست برنامههای تاکتیکی داشت و بارها نکات فنی را به بازیکنان گوشزد کرد.
* در بخش پایانی تمرین مهاجمان و هافبکهای هجومی روی دروازه ضلع جنوبی زمین به مرور گلزنی پرداختند. در این بخش از تمرین خاکپور و طباطبایی بر دقت زدن ضربات آخر و گل شدن توپها ارسالی از جناحین تاکید داشتند.گروه دیگر بازیکنان نیز زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نقشه استعمار اروپا؛ تعداد مستعمرات هر کشور از ۱۴۵۰ تا ۲۰۰۰ (+اینفوگرافیک) صحنههای عجیبوغریب از دنیای حیوانات (تصویری) بهروزرسانی شرایط ویزای شینگن از سوی سفارت آلمان پیش دیابت چیست و چه درمانی دارد؟ پاسارگاد یک قرن پیش بدون حصار و جاده (عکس) پارک یخزده؛ میراث طبیعی و آزمایشگاه زنده آینده زمین (+عکس) نظافتچی ۹ سالهای که به مدیرعاملی باارزشترین شرکت جهان رسید پرزبانترین ملتهای جهان؛ معرفی ۱۰ کشور با بیشترین زبانهای زنده (+اینفوگرافیک) کمبود آهن را جدی بگیرید؛ این خوراکیها به شما کمک میکنند چطور کیفیت لباسها را هنگام شستشو حفظ کنیم؟ اشتباهات رایج دانشمندان با ایزوتوپ هلیوم به رد طلای پنهان زمین رسیدند ایلوشین ۷۶؛ غول ترابری که نبردها را زنده نگه میدارد میوههای مناسب دیابت؛ انتخابهای سالم برای کنترل قند خون گاو سنگی هخامنشی چگونه از تختجمشید سر از شیکاگو درآورد؟(عکس) روش قطعی افزایش عمر کشف شد؛ اما چرا کسی حاضر نیست آن را امتحان کند؟