۱۲ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۵۰۳۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳
کد ۳۶۵۰۳۹
انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳

عوارض جدی خیره شدن به مانیتور و گوشی برای چشم

حداقل فاصله‌ای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتی‌متر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.

یک چشم پزشک معتقد است: خستگی و تمرکز بیش از حد هنگام کار با موبایل و کامپیوتر، بیشتر از امواج موجود در مانیتور به چشم ضرر می‌رساند.

دکتر مصطفی فقهی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بیشتر نارسایی‌ها در بینایی چشم ناشی از خستگی و تمرکز است و میزان آن به مدت زمانی بستگی دارد که فرد از وسایل ارتباطی استفاده می‌کند.

وی افزود: خیره شدن به مانیتور در ساعت‌های متمادی، از عمده‌ترین دلایلی است که فرد را دچار عارضه چشمی می‌کند. سردرد، تحریک چشم، تاری دید و سیاهی رفتن چشم از عوارض جانبی خیره شدن به مانتیور است.

این چشم پزشک با اشاره به ضرر نور شدید امواج مانیتورها، تصریح کرد: دیگر امواج مغناطیسی با نور شدید و آزاردهنده همراه نیستند. در تکنولوژی جدید نیز سعی شده از شدت این نور جلوگیری شود و نور کنترل شده در مانتیور این وسایل به کار رود.

فقهی ادامه داد: حداقل فاصله‌ای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتی‌متر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.

وی با بیان اینکه حین کار علاوه بر استراحت چشم، باید به عضلات بدن نیز استراحت داد، افزود: نور مانیتور وسایل باید به صورت استاندارد کنترل شود و هم‌زمان با رعایت موارد بهداشتی در کار کردن، باید به طرز نشستن و قوز نکردن نیز دقت کرد تا به عضلات خستگی وارد نشود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
گوشواره هخامنشی - موزه میهو ژاپن (عکس) وقتی در خیابان های بلاروس بمب افکن جابجا می کنند! (+فیلم) کشف نخستین ساخته دست بشر در یونان / 23 هزار سال قدمت دارد آخرین وضعیت متهمان دوومیدانی در کره جنوبی تغذیه برای پوست آفتاب سوخته؛ چه بخوریم تا زودتر بهبود یابیم؟ نسخه قدیمی که مادران هنگام دل درد تجویز می‌کردند آب رودخانه زاینده‌رود به سی و سه پل اصفهان رسید استخدام در معروف‌ترین شرکت هوش مصنوعی دنیا؛ این ۲ عامل از مدرک دکترا مهم‌تر هستند رهبر شیعیان بحرین: تهدید آیت الله خامنه‌ای، اهانت به کل امت اسلام است پنتاگون: برنامه هسته‌ای ایران ۲ سال عقب افتاد پرو / رئیس جمهور حقوقش را 2 برابر کرد خیزش گرد و خاک در برخی استان‌ها/ رگبار و رعدوبرق در شمال و جنوب کشور بزرگراه شاهنشاهی تقاطع میرداماد سال۱۳۵۴ (عکس) از پناهگاه و تونل تا انبار اسلحه؛ ثروتمندان چگونه برای آخرالزمان آماده می‌شوند؟ شکار پهپاد با جت جنگنده؛ هواپیمای A-10 به موشک لیزری مجهز می‌شود