تاریخ:
طرز تهیه کیک مربایی مناسب چای عصرانه 
درس پنجاه و پنج
کمخونی بیماری نیست، یک علامت است
کم خونی فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است که در دنیا وجود دارد. در واقع کم خونی میتواند به دلیل فقر آهن باشد و یا علامت یک بیماری مهم نظیر انواع سرطانها، کمکاری تیروئید، روماتیسم مفصلی و غیره باشد.
یک متخصص داخلی در خصوص کم خونی گفت: کم خونی بیماری نیست، بلکه یک علامت است و میتواند عامل یک بیماری باشد.
دکتر بابک رضایی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: کم خونی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبولهای قرمز سالم به تعداد کافی برای حمل اکسیژن به بافتهای بدن وجود ندارد و موجب میشود که احساس خستگی ایجاد شود. کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارد، کمخونی میتواند موقتی و یا طولانی مدت بوده و از فرمهای خفیف تا شدید باشد.
وی درباره شایعترین نوع کم خونی، افزود: کم خونی فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است که در دنیا وجود دارد. در واقع کم خونی میتواند به دلیل فقر آهن باشد و یا علامت یک بیماری مهم نظیر انواع سرطانها، کمکاری تیروئید، روماتیسم مفصلی و غیره باشد.
رضایی با اشاره به علائم کم خونی، تصریح کرد: بیمار با یک آزمایش متوجه بیماری خود میشود. از دیگر علایم آن میتوان به خوابیدن زیاد، سرگیجه، سردرد به ویژه در قسمت پشت سر، بیحوصلگی، قاشقی شدن ناخنها و ... اشاره کرد. البته قاشقی شدن ناخنها بیشتر به فقر آهن مربوط میشود.
این متخصص تغذیه در خصوص نحوه درمان کم خونی، یادآور شد: برای درمان کم خونی ابتدا باید علت کم خونی مشخص شود و پس از شناسایی عامل اصلی زیرنظر پزشک درمان آغاز میشود. همچنین در خصوص رژیم غذایی افرادی که دچار فقرآهن هستند توصیه میشود گوشت قرمز، جگر، اسفناج، عدس و ... را در سبد غذایی خود قرار بدهند، ولی اگر عامل دیگری منجر به کم خونی باشد باید رژیم غذایی براساس نظر پزشک باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی لپ تاپ و هندی کم با هم ازدواج کردند! قصه گجت آوانگارد سونی (+تصاویر) آب سرد ؛ یک عادت اشتباه یا شایعه ای بی اساس؟ یک جامعه شناس: حاکمیت دنبال دینداری مردم نیست؛ دنبال اطاعت آنهاست/ مسئله حجاب، اطاعت بود نه دین شکارچی عمودپرواز X-BAT در اروپا بهنمایش گذاشته شد؛ جنگندهای که نیازی به باند پرواز ندارد(+عکس) سردبیر سایت اصولگرا به نبویان: نه امانتدار نظام بودید، نه تقوای فردی و سیاسی دارید یک پژوهشگر: تعزیه به شکل امروزی محصول عصر قاجار است فاش کردن نامههای محرمانه رهبری به تیم مذاکره کننده از سوی محمود نبویان روی آنتن زنده / برکناری «مدیرکل مربوطه» ۱۳ مشکل رایج بلوتوث و نحوه رفع آنها حسین شریعتمداری: مسئولان نظام برای بازگرداندن استان بحرین به سرزمین اصلی ایران اقدام کنند «توپ مروارید» در میدان ارگ تهران؛ یک قرن قبل (عکس) کیهان خواهان «توقف اجرای تفاهم نامه» شد معجزه دروازهبان کوراسائو / اکوادر حریف تیم نا آشنا نشد دانشمندان سرانجام معمای گذرگاه غولها در ایرلند را حل کردند(+عکس) آلمان ۲-۱ ساحل عاج؛ چنگ زدن به نبضِ لرزانِ غرور ایستگاه حاشیه(۴)/ از مجری که به دروغ از مرگ پدر مسی گفت تا اردک محبوب جام