.png "عصر ایران")
۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۷
خلاصه فوتبال ساحلی موریتانی ۴ - ایران ۵ (فیلم) کنکوری‌ها بخوانند
یک روانشناس، خواب و استراحت کافی در کنار تغذیه مناسب را در این روزهای آخر به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد و گفت: بهتر است کنکوری‌ها در این زمان‌های باقیمانده خود را در یک شرایط آرام و به دور از هر گونه استرس قرار دهند.
یک روانشناس توصیه کرد: والدین و اطرافیان کنکوری‌ها در روزهای پایانی تا برگزاری آزمون سراسری در مورد نتیجه آزمون حرفی نزنند، چراکه حرف زدن در این مورد کنکوری‌ها را دچار استرس می‌کند.
دکتر جهانگیر کرمی در آستانه برگزاری کنکور 1393 در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه زمان پایانی باقیمانده تا کنکور سراسری زمان تقویت بنیه علمی کنکوری‌ها نیست، گفت: این روزها فرصت آماده شدن روحی داوطلبان برای شرکت در آزمون سراسری است.
این روانشناس، خواب و استراحت کافی در کنار تغذیه مناسب را در این روزهای آخر به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد و گفت: بهتر است کنکوری‌ها در این زمان‌های باقیمانده خود را در یک شرایط آرام و به دور از هر گونه استرس قرار دهند.
وی در ادامه مصرف غذاها و مواد مغذی که در بلندمدت قندهای خود را آزاد می‌کند را به کنکوری‌ها توصیه کرد و گفت: تغذیه مناسب در کنار خواب کافی زمینه‌های حضور مناسب داوطلب در سر جلسه کنکور را فراهم می‌کند.
کرمی توصیه کرد: داوطلبان آزمون سراسری در این زمان‌های باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری فکر نتیجه را از ذهن خود بیرون کنند و تنها به یک آزمون خوب فکر کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: فکر کردن به رتبه، شهر و رشته قبولی در این زمان باقیمانده تنها استرس را در کنکوری‌ها بیشتر می‌کند و سبب می‌شود تا آن‌ها نتوانند یک آزمون موفق را سپری کنند.
این روانشناس در ادامه نقش والدین را در فراهم کردن یک محیط آرام برای کنکوری‌ها مهم ارزیابی و به آنان توصیه کرد: در مدت باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری از حضور فرزندانشان در میهمانی‌ها و شلوغی‌ها جلوگیری کنند.
وی در ادامه به والدین کنکوری‌ها این توصیه را هم کرد که به هیچ عنوان انتظارات خود را در رابطه با نتیجه کنکور فرزندانشان مطرح نکنند و در مورد قبولی آن‌ها حرفی نزنند.
کرمی با اشاره به اینکه شیوه برگزاری آزمون سراسری هر سال در حال بهتر شدن است، گفت: امروز به تعداد داوطلبان آزمون سراسری صندلی در دانشگاه‌ها وجود دارد و رقابت بر سر رشته، دانشگاه و شهر قبولی است و همین مسئله تا حدودی استرس کنکور را در کنکوری‌ها به مراتب کمتر از سال‌های قبل کرده است.
تماشاخانه
دکتر جهانگیر کرمی در آستانه برگزاری کنکور 1393 در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه زمان پایانی باقیمانده تا کنکور سراسری زمان تقویت بنیه علمی کنکوری‌ها نیست، گفت: این روزها فرصت آماده شدن روحی داوطلبان برای شرکت در آزمون سراسری است.
این روانشناس، خواب و استراحت کافی در کنار تغذیه مناسب را در این روزهای آخر به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد و گفت: بهتر است کنکوری‌ها در این زمان‌های باقیمانده خود را در یک شرایط آرام و به دور از هر گونه استرس قرار دهند.
وی در ادامه مصرف غذاها و مواد مغذی که در بلندمدت قندهای خود را آزاد می‌کند را به کنکوری‌ها توصیه کرد و گفت: تغذیه مناسب در کنار خواب کافی زمینه‌های حضور مناسب داوطلب در سر جلسه کنکور را فراهم می‌کند.
کرمی توصیه کرد: داوطلبان آزمون سراسری در این زمان‌های باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری فکر نتیجه را از ذهن خود بیرون کنند و تنها به یک آزمون خوب فکر کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: فکر کردن به رتبه، شهر و رشته قبولی در این زمان باقیمانده تنها استرس را در کنکوری‌ها بیشتر می‌کند و سبب می‌شود تا آن‌ها نتوانند یک آزمون موفق را سپری کنند.
این روانشناس در ادامه نقش والدین را در فراهم کردن یک محیط آرام برای کنکوری‌ها مهم ارزیابی و به آنان توصیه کرد: در مدت باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری از حضور فرزندانشان در میهمانی‌ها و شلوغی‌ها جلوگیری کنند.
وی در ادامه به والدین کنکوری‌ها این توصیه را هم کرد که به هیچ عنوان انتظارات خود را در رابطه با نتیجه کنکور فرزندانشان مطرح نکنند و در مورد قبولی آن‌ها حرفی نزنند.
کرمی با اشاره به اینکه شیوه برگزاری آزمون سراسری هر سال در حال بهتر شدن است، گفت: امروز به تعداد داوطلبان آزمون سراسری صندلی در دانشگاه‌ها وجود دارد و رقابت بر سر رشته، دانشگاه و شهر قبولی است و همین مسئله تا حدودی استرس کنکور را در کنکوری‌ها به مراتب کمتر از سال‌های قبل کرده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شناسایی ۲۹ نفر از جان باختگان حادثه انفجار در بندر شهید رجایی ترامپ: هر کسی که از ایران نفت بخرد، اجازه تجارت با آمریکا را نخواهد داشت تساوی چادرملو و فولاد/ هوادار سقوط کرد پیروزی شیرین پرسپولیس در رفسنجان کشته شدن دست‌کم ۱۰۱ نفر در درگیری‌های مناطق دروزنشین سوریه یکی از زیباترین خانه های کوچک ژاپنی؛ 80 مترمربع(+تصاویر) علی نصیریان: همسرم فرش نفیسی را که جهیزیه اش بود فروخت تا من بتوانم به فستیوال آتن بروم/ بعد از فوتش سه روز اشک چشمم خشک نشد زره سلطان اشرف سیف‌الدین قایتبای(عکس) آموزش مشترک نیروهای ویژه ترکیه و مصر در آنکارا چری برای تولید خودروهای خود در اروپا کارخانه‌های فولکس‌واگن را می‌خرد بیماری تنفسی، کنسرت عرفان طهماسبی را لغو کرد حذف تندروها در آمریکا؛ لحظه‌ی تاریخی توافق فرا رسیده است؟ ترانه تازه محسن چاوشی در سریال آبان(فیلم) سخنگوی دولت: کارگران ستون اقتصادند؛ نه فقط در شعار، که در سیاست‌گذاری هم باید دیده شوند موزه گنجینه سلطنتی پرتغال؛ از جعبه تنباکو تا دوربین لاک پشت(+تصاویر)
نظرسنجی
به نظر شما هدف ستاد امر به معروف از ارسال پیامک های حجاب به موبایل های مردم چیست؟