.png "عصر ایران")
۲۳ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۷:۱۷
آتش‌سوزی گسترده در شهر الکوت عراق (فیلم) با چراغ خاموش بخوابید
در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد.
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر را در زنان افزایش می‌دهد.
به گزارش ایسنا، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه‌ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد. نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه‌ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد. نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نسل Best Ager یا نسل پُرقدرت میانسال دقیقاً چه کسانی هستند؟ درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد اتومبیل حمل پول بانک سپه دهه50!!(عکس) خواص شگفت انگیز میوه خوش عطر تابستانی؛ از درمان معده تا کاهش التهاب بدن پرنده‌ها چطور در جریان مهاجرت، راهشان را گم نمی‌کنند؟ یوگا یا ورزش‌های سنتی؛ بهترین گزینه برای سلامت قلب کدام است؟ ادعای جنجالی یک دانشمند: شاید بیگانگان حیات را به زمین آورده باشند مقایسه قیمت خودروهای برقی و بنزینی در چین با آمریکا و آلمان (+ اینفوگرافی) حراج نخستین ماشین‌حساب جهان (+عکس) توصیه عراقچی به ۳ کشور اروپایی درباره «اسنپ‌بک»؛ استفاده کنی همه چیز از دستت رفته! وزیر دفاع اوکراین: در سال جاری میلادی، هر یک روز جنگ ۱۷۲ میلیون دلار هزینه داشته طالبان: با فرستادگان ترامپ در خصوص عادی‌سازی روابط با آمریکا گفتگو کردیم رومانی مدعی ورود پهپاد روسیه به حریم هوایی خود شد آوارگی ۶۰۰۰ شهروند فلسطینی در بمباران‌های امروز غزه فروش واکسن آنفولانزا با نرخ روز دلار
اخبار و تحلیل های ترکیه