فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۲۴۸۴۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۴۷ - ۱۶-۱۲-۱۳۹۲
کد ۳۲۴۸۴۳
انتشار: ۱۸:۴۷ - ۱۶-۱۲-۱۳۹۲

هشدار درباره مصرف زیاد پروتئین

مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد ارتباط نزدیکی میان بیماری های تهدید کننده و مصرف گوشت، تخم مرغ، شیر و پنیر وجود دارد.

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ایندیپندنت، نتایج این تحقیقات نشان می دهد احتمال مرگ بر اثر سرطان در میانسالانی که از مواد غذایی غنی از پروتئین مصرف می کنند، چهار برابر بیشتر از دیگران است.

محققان می گویند خوردن مقدار زیادی پروتئین خطر ابتلا به سرطان را تقریبا به اندازه کشیدن 20 سیگار در روز افزایش می دهد.

دکتر والتر لونگو از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در این باره می گوید: ما شواهد قانع کننده ای داریم که نشان می دهد یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین، به خصوص پروتئین های حیوانی تقریبا به بدی سیگار کشیدن برای سلامتی انسان مضر است.

رژیم غذایی سرشار از پروتئین به رژیمی گفته می شود که در آن 20 درصد از کالری ها از پروتئین به دست آید.

محققان به افراد میانسال توصیه می کنند روزانه به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنشان، 0.8 گرم پروتئین مصرف کنند.

به گقته محققان تحقیقات بیشتری برای اثبات کامل ارتباط بین خوردن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا و افزایش خطر ابتلا به سرطان در افراد میانسال مورد نیاز است.

شرح کامل نتایج این بررسی در Cell منتشر شده است.
برچسب ها: پروتئین ، تخم مرغ ، سیگار ، غذا
ارسال به دوستان
آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ هکر بایننس همچنان سولانا را به بیت‌کوین تبدیل می‌کند 5 نشانه که ممکن است از مصرف نامتعادل چربی در رژیم غذایی خبر بدهند هشدار «آنتروپیک» درباره خودبه‌سازی هوش مصنوعی 6 راهکار ساده برای کاهش حالت تهوع پکن پشت میز مذاکرات؛ تلاش برای افزایش نفوذ و حل بحران خاورمیانه نتیجه انتخابات کنگره آمریکا (آنلاین) ویتامین D2 یا D3؛ کدام نوع برای بدن بهتر است؟ فراشاخص توسعه؛ ایران در چارَک چهارم؛ نباید باشد و می تواند نباشد ساعت ژاپنی «مزدا» با طراحی شیک و بندهای قابل تعویض رونمایی شد 9 نشانه که ممکن است از بروز مشکل قلبی خبر بدهند رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰ کدام الگوی غذایی می تواند به سلامت پروستات کمک کند؟ عکس یادگاری «ظفرالسلطنه، فرمانده لشکر تبریز در دوران قاجار» با هفت‌تیر جزئیات پرونده مدرسه صعود شهرکرد چهارمحال بختیاری و علت ارجاع آن به دادگاه به هوش باشید: هوش مصنوعی جای شما را نمی‌گیرد، اما «روش کار کردن» تان را تغییر می دهد