به گزارش بي‌بي‌سي ، متخصصان دانشگاه ييل (‪ (Yale‬مي‌گويند آزمايش‌هاي انجام شده بر روي موش مي‌تواند نشان دهد كه چرا ورزش پياپي مي‌تواند به افرادي كه دچار افسردگي هستند كمك كند.

اين كارشناسان در مقاله‌اي در نشريه نيچر مديسين نوشته‌اند اين موضوع مي تواند به يافتن داروهاي موثرتر منجر شود.

در بريتانيا، سازمان‌هاي خيريه‌اي كه در زمينه بهداشت روحي افراد سرمايه‌گذاري و فعاليت مي‌كنند، همواره برنامه‌هاي تمرين‌هاي ورزشي را به عنوان يك راه رفع افسردگي توصيه كرده اند.

هرچند واضح است كه ورزش كردن روحيه افراد را بهتر مي‌كند اما دليل اين موضوع هنوز بطور واضح مشخص نشده است.

تمركز اين تحقيق تازه بر روي منطقه‌اي از مغز به نام هيپوكمپوس است كه در حال حاضر هم توليدكنندگان داروهاي ضد افسردگي از اهميت آن آگاهند.

گروه پژوهشگران دانشگاه ييل آزمايشي را ابداع كردند تا دريابند كدام ژنها در اين ناحيه از مغز در حين ورزش فعال تر مي‌شوند و در اين آزمايشها ژني بنام ‪ VGF‬يافته شد.

اين ژن با يك "عامل رشد" شيميايي در ارتباط است كه در رشد سلولهاي عصبي نقش ايفاء مي‌كند.

پيدا شدن اين ژن و خواص آن با فرضيه اين پژوهشگران تطابق داشت، كه براي رفع افسردگي تنها تغيير در مواد شيميايي اطراف سلولها كافي نيست و لازم است ساختار و ارتباطات ميان سلولهاي مغز هم تغيير كند.

گام بعدي ساختن نسخه‌اي از اين ماده شيميايي و آزمايش آن بر روي موش بود كه در اين آزمايشها تاثيراتي بر رفتار موشها ديده شد كه تقريبا معادل استفاده از داروي‌هاي ضد افسردگي در انسان بود.

پژوهشگران معتقدند دارويي كه بر اساس ‪ VGF‬ساخته شود "احتمالا درجه تاثير بسيار بالاتري" نسبت به داروهاي موجود ضد افسردگي خواهد داشت.

"ماركوس رابرتز" رييس موسسه ‪ Policy at Mind‬گفت در حال حاضر بايد پزشكان استفاده از تمرين‌هاي ورزشي را بعنوان روشي جهت درمان مسائل روحي توصيه كنند.

وي مي‌گويد: "تحقيقات موسسه ما نشان داده است كه ورزش در هواي آزاد مي تواند احساس افسردگي را كاهش دهد و با القاء حس دستيابي به يك موفقيت، اعتماد به نفس را نيز افزايش دهد. شواهد تاييدكننده اين موضوع به‌اندازه- اي افزايش يافته‌است كه مي‌تواند باعث شود بكارگيري ورزش براي رفع افسردگي، يك روش درماني باليني قلمداد گردد."

کانال عصر ایران در تلگرام