به گفته محققان افرادي که دچار بيماريهاي ويروسي و واگيردار مثل سرما خوردگي هستند واز لحاظ نيروي بدني ضعيف و ناتوان شده اند براي بهبودي سريع تر بهتر است اصلا يا کم ورزش کنند.
به گزارش برنا، متخصصان كلينيك دانشگاهي فرايبورگ آلمان اعلام کردند : افراد مبتلا به بيماري هاي مسري و تب دار كه احساس ضعف و ناتواني مي كنند نبايد فعاليت هاي ورزشي انجام دهد.
بنابر اين گزارش متخصصان معتقدند زماني كه بدن ،نياز به استراحت و آرامش دارد بايد آن را دريافت كند.
حتي در افرادي كه زياد ورزش مي كنند، بروز سرماخوردگي نشانه فشار بيش از حد به سيستم ايمني است.
در ادامه متخصصان تأكيد کردند، بهتر است افرادي كه سرما خورده اند بيشتر استراحت كنند واز فعاليتهاي اضافي بدن بپرهيزند .