فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۲۴۸۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱
کد ۲۲۲۴۸۳
انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱

بيقراري موجب پيري زودرس مي‌شود

عصر ایران
متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.
پزشكان هشدار دادند بيقراري و ناآرام بودن نيز به اندازه بي‌تحركي براي سلامتي مضر است و مي‌تواند موجب پيري زودرس شود.

به گزارش ايسنا، بيقراري شامل رفتارها و تحركاتي مي‌شود كه هيچ شباهتي به ورزش كردن ندارند مانند ورجه وورجه كردن، از اين پا به آن پا شدن، وول خوردن هنگام شنيدن يك موسيقي و يا حتي قدم زدن داخل اتاق در مواقع پخش پيام‌هاي بازرگاني تلويزيوني كه همه اينها نشانه ناآرامي هستند.

به نوشته روزنامه تلگراف، متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.

ورزش كردن روشي موثر براي سوزاندن چربي و قند زيادي در بدن و كاهش خطر بروز بيماريها و اختلالات متابوليكي مانند ديابت و امراض قلبي و عروقي است.
برچسب ها: بیقراری ، پیری زودرس
ارسال به دوستان
پروژه تایفون ترکیه کلید خورد یحیی سریع: هرگونه نیروهایی را که عربستان برای محاصره یمن گسیل کند، در هم می‌کوبیم کنایه بقایی به ترامپ: اول پیروز شوید، بعد از غنائم بگویید تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران نتایج آزمون مدارس سمپاد اعلام شد/ ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان از ۱۹ مرداد خبرنگار را از میان پرونده‌های کیفری شناختم! نماینده مجلس: ابرقدرت چهارم جهانیم و حق وجود می خواهیم! حمله پهپادی به کشتی ترکیه‌ای در دریای سیاه خمسه: همه بازیگرها شیطنت هایی داشتند ولی اکبر عبدی، مرد خانواده بود قدردانی از خبرنگاران و عکاسان خبری/ پیام معاون وزیر فرهنگ به مناسبت روز خبرنگار منتشر شد تحلیلگر ژئوپلیتیک: ذخایر موشکی آمریکا کاهش یافت؛ تهران در جنگ اهرم فشار را در دست گرفت توقف پروژه ترامپ برای ساخت سالن رقص در کاخ سفید ابطحی: حرف های باقرخرازی، افتتاح شعبه رسمی حکومت اسلامی داعش است اردوغان: توافقنامه دفاعی مشترک امضا شده با عربستان و پاکستان علیه هیچ کشوری نیست ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود