.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۶
اگر پزشکیان برای رفع فیلترینگ نامه بزند، از سیاست کنار میروم / از کودکی تا جوانی و میانسالی شاهد مذاکرات بودیم 
درس هجدهم
خطر مرگ كارمندان پشت ميزنشين
اين پزشكان هشدار دادند كه حتي ورزشكردن هم نميتواند اثرات مرگبار ساعتها نشستن پشت ميز را جبران كند.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند افرادي كه به دليل نوع شغلشان ناچار هستند مدتهاي طولاني پشت ميز بنشينند در معرض خطر مرگ زودرس هستند.
به گزارش ايسنا، مطالعه روي بيش از 200 هزار مرد و زن در دانشگاه سيدني نشان داده است كه مردم هرچه مدت بيشتري از عمر خود را پشت ميز بنشينند خيلي بيشتر به مرگ نزديك ميشوند.
اين پزشكان هشدار دادند كه حتي ورزشكردن هم نميتواند اثرات مرگبار ساعتها نشستن پشت ميز را جبران كند.
پروفسور آدريان بائومان، از متخصصان دانشكده بهداشت عمومي دانشگاه سيدني در اين باره تصريح كرد: افرادي كه مشاغل با تحركتر مثل باغداري، ساختمانسازي يا پرستاري از بچهها را دارند كمتر با اين خطر مواجه ميشوند و به علت فعاليت بدني بيشتر، اغلب عمر طولانيتري نيز دارند.
پروفسور بائومان تشريح كرد: اتفاقاتي كه بر اثر زياد نشستن رخ ميدهد اين است كه هرچه بيشتر مينشينيد هر وعده غذايي كه ميخوريد به قند تبديل ميشود و در نتيجه قند خونتان دائما افزايش مييابد. اگر فعاليت بدني داشته باشيد قند خون جذب عضلات و كبد ميشود اما اگر بيتحرك باشيد قند در جريان خون باقي ميماند و در نتيجه قند خونتان در سطح بالايي نگه داشته ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
پاسخ
اگر فرد دچار بیماری قند نباشد قند موجود یا وارده به خونش در زمانی کوتاه جذب عضلات و ماهیچه ها شده و تبدیل به انرژی می شود. این در حالت نشسته هم اتفاق می افتد مگر در جذب قند مشکل داشته باشد یعنی دیابتی باشد در آن صورت نباید زیاد بی تحرک بماند.
ناشناس
۰۸:۳۱ - ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
پاسخ
بریم رومیز بشینیم
مدرسه متروکه تیتو؛ میراث معماری بروتالیست در کرواسی (فیلم) خلاقیت مهندسی با طعم سینما؛ بازسازی خودروی «دومینیک تورتو» با هزاران مهره (یراق) نسخه استثنایی مرسدس بنز ۱۹۰ SL؛ فقط 5 دستگاه در جهان (+فیلم) اگر لبنیات نمیخورید؛ این ۸ خوراکی کلسیم بیشتری از لبنیات دارند آمریکا برای اولینبار یک رآکتور هستهای کوچک را با هواپیمای بوئینگ C-17 منتقل کرد نصب هنری زیبا با چوب گردو و طلای ۲۴ عیار (فیلم) پورشه ۲۰۱۷ با طراحی ۱۹۴۸؛ شاهکار جدید استارک موتور (+تصاویر) النینو تابستان آینده بازمیگردد؛ خشکسالی و سیلابهای بیشتر احتمالاً درپیش است مذاکرات ایران - امریکا، امروز، ژنو سوئیس ترامپ گفت در مذاکرات امروز (سه شنبه) ژنو مشارکت دارد کمبود تقاضا در رشتههای دریانوردی علی رغم بورسیه کامل پنج شنبه اول رمضان است سلنیم چیست و چرا کمبود آن میتواند سلامت بدن را تهدید کند؟ اعصاب، همدست پنهان سرطان لوزالمعده امروز باصائب: زهی نادان که خواهد پرده بر روی سخن پوشد