تاریخ:
تصاویر از مرز عجیب امارات و عمان 
درس صد و یازده
میوه و سبزی جلوی چاق شدن را می گیرد
وجود زیاد گلوکز (طبیعی) در خون به فعالیت غدد مغزی به طرز خوبی کمک می کند و اشتهای انسان و تمایل او به خوردن غذاهای مملو از کالری را کاهش می دهد.
فارس: پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات جدید خود دریافتند خوردن زیاد و مداوم سبزی و میوه های تازه به افراد کمک می کند تا از خوردن غذاهای آماده و مواد غذایی مملو از کربوهیدراتها و قندها که باعث چاقی می شود، امتناع کنند.
به گزارش پایگاه خبری "albawaba"، پژوهشگران دانشگاه "یال" آمریکا گفتند: خوردن انگور و سبزیهای تازه و بهداشتی حاوی گلوکز طبیعی، بدن انسان را اذیت نمی کند زیرا این گلوکز به سادگی در بدن می سوزد و به انسان در داشتن جسمی متناسب وشاداب کمک می کند.
این پژوهشگران افزودند: وجود زیاد گلوکز (طبیعی) در خون به فعالیت غدد مغزی به طرز خوبی کمک می کند و اشتهای انسان و تمایل او به خوردن غذاهای مملو از کالری را کاهش می دهد.
این پژوهشگران به برخی از غذاهای مفید مملو از گلوکز مثل نان قهوه ای (نان دارای مقداری سبوس)، ماکارونی، نان سبوس دار کامل" اشاره کردند و درباره خوردن وعده های غذایی حاوی انواع نان سفید، شکر، نوشابه های گازدار، شیرینی جات و چیپس هشدار دادند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیسکالیفه شدن شرمینه چهل‌امیرانی در قهرمانی تیراندازی جهان دوحه یحیی سریع: جنگنده‌های سعودی طی ۲۴ ساعت گذشته ۹۳ بار مناطق غیرنظامی یمن را بمباران کردند هشدار هواشناسی مازندران؛ بارش برف و افت دما در راه استان تغییر غیرمنتظره روی نیمکت استقلال؛ غبیشاوی جای خود را به غلامپور داد استقلال در نیمه نخست مقابل الشمال قطر متوقف شد؛ فرصت‌های حساس از دست رفت شکست جمهوری‌خواهان، سیاست خارجی ترامپ را تغییر نمی‌دهد وزیر گردشگری: محور تمام جلسات دولت، چگونگی تأمین کالاهای اساسی است انتخابات اسرائیل، به سود معلومات عمومی ایرانی ها بازی هم‌زمان ترامپ در هرمز و اوکراین؛ مهار هزینه‌های انرژی بر سر دوراهی جنگ و دیپلماسی بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار داده‌ایم ادعای ترامپ: پدافند قشم را بمباران کردیم/ باید از ایران دستاورد بیشتری نسبت به ونزوئلا داشته باشیم حمله به یک شناور هندی در تنگه هرمز تامین مالی ۲ همتی سولار برای تکمیل نیروگاه‌های خورشیدی درباره رفاقت ۳۵ ساله پیمان معادی و حمید علیدوستی/ از خیابان تا ابدیت تنبورنوازان به تالار وحدت می‌آیند