تاریخ:
خلاصه بازی نیوزیلند 1 - مصر 3 
درس پنجاه و شش
دستورالعمل جديد براي پيشگيري از سكته
يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوهها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
آژانسهاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعملهاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر كردهاند.
به گزارش ايسنا، بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است.
انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا اعلام كردند: اگر مردم يك الگوي سالم و بهداشتي را در زندگي خود دنبال كرده و دائم از آن پيروي كنند، خطر اولين سكته مغزي در آنها تا 80 درصد كاهش پيدا ميكند. بنابراين گزارش، اين دو گروه پزشكي براي اولين بار از سال 2006 ميلادي به بعد دستورالعملهاي پيشگيري از سكته مغزي را به روز كردهاند.
به گزارش روزنامه لس آنجلس تايمز، دكتر لاري بي گلداشتين، رييس مركز سكته دوك در دورهام در كاروليناي شمالي و نويسنده اصلي اين دستورالعمل جديد خاطرنشان كرد: يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوهها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
وي تاكيد كرد: در اين مورد ما هيچ داروي خاصي را به منظور پيشگيري توصيه نميكنيم.
وي افزود: به علاوه پايين نگهداشتن سطح كلسترول و فشار خون تاثير مهمي در كاهش خطر سكته مغزي دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت حصارهای «گراند هتل» چه خبر است؟ بقائی: پیشرفت های خوبی داشتیم اما تهدیدات ترامپ باعث شد ایران حاضر به ادامه نشست چهارجانبه نباشد معجزه چشمه آهنی در دل ویرانههای گیومری ارمنستان (+عکس) فرمانده روسی آتریاد تبریز و عدهای از سربازان روسی و ایرانی قزاقخانه در دوره قاجار(عکس) آلپاین A290؛ تلفیق میراث رالی با فناوری الکتریکی (+عکس) یکی از زیباترین صورت های مرسدس بنز از HWA EVO (+عکس) تهدید رئیس جمهور به مرگ چه پیامدهایی دارد؟ کاتیدید برگمانند ؛ سخت است باور کنید که برگ نیست! (+عکس) مدرنیسم سوسیالیستی ساختمان وزارت کشاورزی در کیشیناو؛ میراث معماری شوروی (+عکس) نقش پررنگ ۳ ژن در ۶ اختلال روانی معمار ضیافتهای بلورین؛ تکنوکراسی در خدمت رئالیتیشو شاهکار معماری بروتالیست برزیل در خیابان پائولیستا (+عکس) تصاویر هوایی دیدنی از شهر شیکاگو هر روز شیر بخوریم یا نه؟ استایل و گریم متفاوت نیکآفرید سماواتی بازیگر نقش سایه در سریال کلاغ (+عکس)