فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۰۳۵۲۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۴ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵
کد ۱۲۰۳۵۲۷
انتشار: ۰۹:۳۴ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵

طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه

اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و کم‌دردسر هستید، این دستور تهیه را امتحان کنید. با چند ماده اولیه ساده و کمک سرخ‌کن بدون روغن می‌توانید در مدت کوتاهی یک صبحانه جذاب و متفاوت آماده کنید.

مواد لازم:

۲ برش نان تست خرد شده.
۴ عدد تخم مرغ.
سس کچاپ یا گوجه فرنگی.
پیاز قرمز.
۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی.
کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس
۶ عدد زیتون سیاه.
پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس
یک شاخه جعفری.
پونه کوهی (اورگانو).
نمک.
فلفل سیاه.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
رقص جوان ایرانی بر فراز دکل مخابراتی صدای شما رو ندارم آقای فردوسی‌پور، نسخه ۱۴۰۵! تأخیر گفتاری یا ناروانی گفتار؛ والدین این دو تفاوت مهم را بشناسند تشییع حمید علیدوستی روی دوش بازیکنان چادرملو هند از آزادسازی کشتی صیادی ایرانی از دست دزدان دریایی خبر داد قلعه‌نویی در مراسم وداع با حمید علیدوستی: او تا آخر پای اصولش ایستاد بادمجان خوشمزه و آسان با سرخ‌کن بدون روغن؛ یک دستور پخت ساده و سریع سخنگوی قوه قضاییه: دستورالعمل سازماندهی کافه‌ها در دستورکار قرار دارد تسلیت علی دایی به ترانه علیدوستی در مراسم وداع با حمید علیدوستی حضور علی دایی در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی حضور امیر قلعه‌نویی و علی خطیر در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی روش عجیب قاچاق سوخت در مرز ایران و پاکستان؛ محفظه‌های دست‌ساز برای انتقال سوخت ۲۷۰۰ سال پیش ایرانی‌ها چه شاهکاری ساختند؟ نبوغ معماران ایران باستان آقامیری، رئیس مرکز ملی فضای مجازی: استارلینک بومی راه اندازی می‌کنیم طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه