تاریخ:
رئیس کمیسیون امنیت ملی: طرح مجلس برای خروج از NPT آماده است 
درس صد و ده
سیب‌زمینی سرخ‌کرده بدون روغن؛ ترد، طلایی و آماده در چند دقیقه!
اگر عاشق سیب‌زمینی سرخ‌کرده هستید، اما می‌خواهید روغن کمتری مصرف کنید، سرخ‌کن بدون روغن انتخاب مناسبی است. با چند ماده اولیه ساده و کمی ادویه می‌توانید سیب‌زمینی‌هایی طلایی و ترد آماده کنید که هم برای میان‌وعده مناسب‌اند و هم در کنار وعده‌های اصلی سرو می‌شوند.
مواد لازم:
سیب زمینی: ۳۰۰ گرم / ۱۰ اونس
یک عدد پیاز کوچک.
۴ عدد تخم مرغ.
یک قاشق غذاخوری پنیر گرانا پادانو یا پارمزان.
پنیر پروولون: ۳۰ گرم / ۱ اونس
یک شاخه جعفری.
نمک.
فلفل سیاه.
روغن زیتون.
سیب‌زمینی‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در سرخ‌کن بدون روغن با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد / ۳۵۶ درجه فارنهایت بپزید، سپس ۱۰ دقیقه دیگر بعد از اضافه کردن پیاز و ۱۰ دقیقه دیگر بعد از اضافه کردن تخم‌مرغ‌ها و بقیه مواد، بپزید. از درست کردن این فریتاتای سیب‌زمینی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس کمیسیون امنیت ملی: طرح مجلس برای خروج از NPT آماده است بارش باران و سیلابی شدن معابر در دهستان محترم‌آباد، فنوج جلالی: نگاه دشمن به مردم در این جنگ متفاوت است اقدامات اولیه برای سوختگی‌های شدید نخست وزیر عراق به زیارت حرم حضرت زینب رفت سخنگوی دولت در حاشیه نخستین دربی فوتبال زنان: هرچقدر جلوتر برویم، چالش‌ها کمتر می‌شود بارش شدید باران و تگرگ در روستای بلندو در بندرعباس خلاصه بازی گل گهر - آرکاداغ ترکمنستان پزشکیان: بچه‌های میناب و لامرد تروریست بودند؟ کشته شدن دست‌کم ۵۰ نفر در اسپانیا بر اثر برخورد دو قطار سریع‌السیر هشدار وزیر خارجه عمان به آمریکا واسرائیل: ایران را رها کنید بلیط قطار چرا گران شد؟ نحوه تشخیص روانشناس از روان‌درمانگر سهیل رضایی از اهمیت حریم نوجوانان در خانواده می‌گوید سعید اسماعیلی: خدا را شکر توانستم مثل سال گذشته طلایم را تکرار کنم