تاریخ:
آخرین وضعیت تنگه هرمز پس از هشدار سپاه درباره عبور بدون هماهنگی 
درس شصت و نه
این نان پروتئینی سالم را به راحتی در خانه تهیه کنید
نان پروتئینی یکی از گزینههای مناسب برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم و دریافت پروتئین بیشتر هستند. این نان با مواد اولیه ساده تهیه میشود و میتواند انتخابی مناسب برای صبحانه یا میان وعده باشد.
مواد لازم:__فقط با سه قلم مواد این نون های رژیمی و سالم و درست کن __سفیده تخم مرغ ۲عدد__اب یک لیوان __جودوسر یک لیوان __حتما بزار تابه داغ بشه یکم بار اول چربش کن __یک طرفش پخته شد برعکسش کن
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خلاصه بازی اینترمیامی ۳ - شیکاگوفایر ۲ رهبر دموکراتهای مجلس نمایندگان: هیچکس ترامپ را در فینال جامجهانی نمیخواست رانش زمین در داغستان روسیه بخشی از جاده را تخریب کرد تصاویری از بلندشدن دود پساز انفجار در منطقهٔ مرزی کویت و عراق آخرین وضعیت تنگه هرمز پس از هشدار سپاه درباره عبور بدون هماهنگی همتی: امکان ندارد در تخصیص ارز کالاهای اساسی و دارو غفلت کنیم رئیس جمهور: اجرای سریع توافقات اقتصادی اولویت مشترک ایران و عراق است عراقچی: سفر نخست وزیر عراق به ایران، نتایج خوبی برای منافع دو کشور خواهد داشت علیآبادی: اولین نیروگاه زمین گرمایی کشور با ظرفیت ۱۶۰ مگاوات وارد مدار شد عامریان: احتمال کاهش قیمت گوشت با افزایش واردات همتی: برای پرداخت کالابرگ منابع را تامین کردهایم قطعنامه محدودیت جنگ با ایران در مجلس نمایندگان تصویب شد مشاهده یک قلاده خرس قهوهای به همراه دو توله اش در ارتفاعات سفیدکوه خرم آباد تخریب مناطق مسکونی جنوب لبنان توسط نظامیان صهیونیست شهر والساد هند زیر آب رفت