تاریخ:
ویتکاف و کوشنر با پوتین دیدار کردند 
درس صد و شانزده
سه ویژگی موثرترین ورزش برای پیشگیری از زمین‌خوردن سالمندان
زمین‌خوردن یکی از خطرناک‌ترین، اما قابل پیشگیری‌ترین حوادث در سنین بالا است. این مطلب موثرترین تمرینات علمی و ساده را آموزش می‌دهد.
زمین‌خوردن در سنین میانسالی و سالمندی می‌تواند نقطه آغاز آسیب‌های جدی، از دست دادن استقلال و حتی خطرات جانی باشد. خبر خوب این است که این خطر تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
منبع:پیج dr.mohammadi.physio
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان پس از شرکت و سخنرانی در اجلاس تغییرات اقلیمی سازمان ملل ترکیه را به مقصد تهران ترک کرد عبدل السید: با قرآن مراسم سوگند را انجام خواهم داد راهکار‌های طب ایرانی برای مقابله با بی‌خوابی و بدخوابی بازدید تیم ملی فوتبال ایران از ورزشگاه بصره پیش از دیدار با فلسطین و عراق عبدل السید سناتور منتخب مسلمان آمریکا: جنگ با ایران هیچ منطقی ندارد پزشکیان: دشمن در برابر ایران به زانو درخواهد آمد تصاویر از انهدام تیم گروه تروریستی پژاک در شمال‌غرب کشور ویتکاف و کوشنر با پوتین دیدار کردند کارت سوخت جایگاه‌داران به صورت تدریجی حذف خواهد شد کشته‌های ریزش ساختمان در نیویورک به ۸ نفر افزایش یافت سبک زندگی، عامل اصلی چاقی کودکان استقبال از علیرضا یوسفی قهرمان و رکورددار وزنه برداری جهان در قائم‌شهر اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری تا هفته آینده از حال رفتن گارد تشریفات کاخ الیزه در پاریس تولد ۴۹ سالگی شبنم قلی‌خانی با تم نقاشی و هنر ایرانی