فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۹۴۶۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۵ - ۱۱-۰۹-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۹۴۶۶
انتشار: ۰۹:۱۵ - ۱۱-۰۹-۱۴۰۴

کالری سوسیس بندری چقدر است؟

کالری سوسیس بندری چقدر است؟
سوسیس بندری یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین غذاهای خیابانی و فست‌فود در ایران است که اصالت آن به جنوب کشور و شهرهای بندری (مانند بندر عباس) برمی‌گردد.

سوسیس بندری چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در سوسیس بندری به شرح زیر است:

یک عدد ساندویچ سوسیس بندری: 490.25 کالری
100 گرم ساندویچ سوسیس بندری: 265 کالری

ارزش غذایی سوسیس بندری

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ساندویچ سوسیس بندری را نشان می‌دهد:

سوسیس بندری

کالری 265
کربوهیدرات 23 گرم
پروتئین 4 گرم
چربی 16 گرم
فیبر 2 گرم
 
سوسیس بندری، با وجود طعم لذیذ، غذایی نسبتاً پرکالری و چرب محسوب می‌شود.
 
اگر به دنبال کاهش کالری دریافتی هستید، می‌توانید با استفاده از سوسیس‌های کم‌چرب‌تر، کاهش شدید روغن مصرفی و استفاده از نان‌های سبوس‌دار یا کم‌حجم‌تر، کالری این ساندویچ خوشمزه را مدیریت کنید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
اولین نخبه‌های‌ تهران خانه‌ تهرانی‌های قدیم چطور روشن می‌شد؟ / آداب جالب روشن کردن چراغ در خانه و مغازه «آرامگاه غول‌ها» بعد از حدود 3 هزارسال از زیر بوته‌ها بیرون آمد(+عکس) چرا بعضی رنگ‌ها حال‌مان را خوب و بعضی بد می‌کنند؟/ در روزهای پراسترس این رنگ‌ها را بپوشید جشن چله تابستان؛ از جشن‌های فراموش شده ایرانی چرا تهرانی اجاق خانه‌ را آخر همه می‌ساخت؟ چگونه تصمیم‌های درستی بگیریم شش مورد از خطرناک‌ترین مُدهای تاریخ حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراح‌های عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربه‌ها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟