.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۲
امین میرزازاده با ضربه فنی فنلاندی به نیمه‌نهایی رسید (فیلم) هترین تمرین‌های دست برای حفظ سلامت (فیلم)
در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبت‌های روزانه وابسته شده و دست‌ها، این ابزار‌های بی‌وقفه‌ی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته می‌شوند. تمرین‌های ساده‌ی انگشتان و حرکات هدفمند دست می‌توانند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته تا کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ذهنی. /خبرفوری
تمرین‌های منظم دست می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
امین میرزازاده با ضربه فنی فنلاندی به نیمه‌نهایی رسید (فیلم) علیرضا عبدولی با شکست قرقیزستانی به یک‌چهارم نهایی رسید (فیلم) فرخی سد دور دوم را هم شکست (فیلم) میرزازاده راهی یک چهارم شد (فیلم) عبدولی مقتدرانه راهی یک هشتم شد (فیلم) اولین فرنگی کار ایرانی با شکست حریف چینی استارت زد (فیلم) برخورد صاعقه به موشک ماهواره‌بر ناسا (فیلم) هترین تمرین‌های دست برای حفظ سلامت (فیلم) حداد عادل: فضای مجازی بی‌صاحب است (فیلم) کنایه عادل فردوسی‌پور به رابطه وکیل پرسپولیس و رضا درویش (فیلم) ۵ افسر پلیس در ایالت پنسیلوانیا هدف گلوله قرار گرفتند (فیلم) اکانت رسمی الوصل با انتشار آهنگ ایرانی استقلال را تحقیر کرد (فیلم) کری خوانی غلامرضا فرخی پس از وزن کشی در قهرمانی جهان کشتی فرنگی (فیلم) خاطره خنده‌دار جناب خان از کشتی گیر روس در گفت‌و‌گو با محسن کیایی (فیلم) لحظه فرار معجزه‌آسا از تصادف مرگبار در پمپ بنزین (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه