.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۵
شکست قاطع حریف در ثانیه توسط کشتی‌گیر ایران (فیلم) هترین تمرین‌های دست برای حفظ سلامت (فیلم)
در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبت‌های روزانه وابسته شده و دست‌ها، این ابزار‌های بی‌وقفه‌ی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته می‌شوند. تمرین‌های ساده‌ی انگشتان و حرکات هدفمند دست می‌توانند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته تا کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ذهنی. /خبرفوری
تمرین‌های منظم دست می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
اجرای کمرگیری تماشایی عبدولی مقابل حریف آذربایجانی (فیلم) اجرای پیچ کمر تماشایی علیرضا عبدولی مقابل حریف قرقیزستانی (فیلم) راز جواهر چشم شیطان چه بود؟/ فریب رضاخان به دست شیخ خزعل؟ (فیلم) غلامرضا فرخی با شکست سوئیسی به نیمه‌نهایی رسید (فیلم) شکست قاطع حریف در ثانیه توسط کشتی‌گیر ایران (فیلم) ویدیو چک تاریخی تیم ملی والیبال ایران مقابل فیلیپین (فیلم) امین میرزازاده با ضربه فنی فنلاندی به نیمه‌نهایی رسید (فیلم) علیرضا عبدولی با شکست قرقیزستانی به یک‌چهارم نهایی رسید (فیلم) فرخی سد دور دوم را هم شکست (فیلم) میرزازاده راهی یک چهارم شد (فیلم) عبدولی مقتدرانه راهی یک هشتم شد (فیلم) اولین فرنگی کار ایرانی با شکست حریف چینی استارت زد (فیلم) برخورد صاعقه به موشک ماهواره‌بر ناسا (فیلم) هترین تمرین‌های دست برای حفظ سلامت (فیلم) حداد عادل: فضای مجازی بی‌صاحب است (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه