.png "عصر ایران")
۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۴
آزمایش شگفت انگیز ترکیبی از علم ریاضی، فیزیک و شیمی (فیلم) کالری حلیم چقدر است؟
حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا در وعده صبحانه یا افطار سرو می‌شود. این غذا به دلیل مواد مغذی و انرژی‌زایی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
حلیم چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری حلیم (بدون شکر و روغن) به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری حلیم: 36.8 کالری
1 فنجان حلیم: 460 کالری
100 گرم حلیم: 184 کالری
ارزش غذایی حلیم
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حلیم (بدون شکر و روغن) را نشان می‌دهد:
| کالری | 184 |
| کربوهیدرات | 20.7 گرم |
| پروتئین | 9.1 گرم |
| چربی | 8.3 گرم |
| فیبر | 3.2 گرم |
حلیم یک غذای مقوی و انرژی‌زا است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف شود. اما باید توجه داشت که میزان کالری حلیم بسته به نحوه طبخ آن متفاوت است. بنابراین، اگر به دنبال کنترل وزن خود هستید، بهتر است حلیم را بدون شکر و روغن اضافی مصرف کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
ماهیگیری خانوادگی به کشف فسیل یک لاکپشت 32 میلیون ساله منجر شد چگونه با پودر بچه یک کرم پودر سبک و طبیعی بسازیم؟ طرز تهیه چای زغال اخته+ بهترین زمان مصرف ۸۰ سال پیش نسل جدید حمامهای تهران افتتاح شد(+عکس) طرز تهیه مربای سیب ترش دلایل اصلی پژمرده شدن گیاهان آپارتمانی و روشهای درمان آن کالری حلیم چقدر است؟ از صفویه تا امروز؛ قصه تکراری زایندهرود خشک (+عکس) ویژگی های کودکان اضطرابی چگونه توصیف می‌شود ؟ اثرات گیاهان خانگی بر سلامتی و روان انسانها چه عواملی کودکان را در برابر اضطراب آسیب پذیر می کند؟ ببینید: سرگرمی مردم تهران یک هفته قبل از آغاز جنگ! بازدارنده های تحلیل رفتار متقابل رابطه ترومای جنسی و افکار خودکشی اختراعات متفاوت یک روحانی؛ از ساعت «شبکوک» تا تفنگی که شاه را شگفتزده کرد(+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه