تاریخ:
تازه‌ترین تصاویر از هلیا و ۳ توله‌اش در سمنان 
درس صد و چهارده
اختلال خواب در کودکان را جدی بگیریم
خواب ناکافی و بی کیفیت باعث مستعد شدن کودک و نوجوان به بیماری بخصوص اختلالات روانی و نیز اختلال در عملکردهای شناختی یادگیری و اجتماعی کودک و نوجوان می‌شود.
یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان با بیان اینکه خوابیدن، یک رفتار مهم در راستای سلامتی جسمی و روانی است، بدن و مغز در هنگام خواب خود را ترمیم می‌کنند، گفت: خواب کافی در کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا موجب رشد بهتر جسمی آنها خواهد شد.
به گزارش ایسنا، سارا ده‌بزرگی گفت: داشتن خواب کافی و با کیفیت برای سلامتی جسمی و روانی و نیز رشد کودکان و نوجوانان اهمیت زیادی دارد، زیرا در طی مراحل خواب هورمون رشد ترشح می‌شود؛ خواب ناکافی و بی کیفیت باعث مستعد شدن کودک و نوجوان به بیماری بخصوص اختلالات روانی و نیز اختلال در عملکردهای شناختی یادگیری و اجتماعی کودک و نوجوان می‌شود.
وی با بیان اینکه اختلالات روانی بخصوص اختلالات اضطرابی نیز می‌تواند باعث مشکلات در خواب کودکان و نوجوان شود، ادامه داد: این اختلالات می‌توانند خود را بصورت ترس از خوابیدن به تنهایی، دیر خوابیدن، بیدار شدن‌های مکرر، کابوس و وحشت‌های شبانه نشان دهند.
این فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان، مدت زمان خواب مورد نیاز در سنین مختلف را متفاوت دانست و افزود: این مدت زمان مورد نیاز خواب در ۲۴ ساعت و چُرت‌های طی روز با افزایش سن در کودکان نوجوانان کاهش می‌یابد؛ بطور مثال میزان خواب مورد نیاز در ۲۴ ساعت برای کودک ۶ تا ۱۲ ساله، ۹ الی ۱۲ ساعت است؛ در صورتی که این زمان برای کودک ۱۳ تا ۱۸ ساله، ۸ الی ۱۰ ساعت در نظر گرفته می‌شود.
عضو هیات علمی گروه روان‌پزشکی دانشکده پزشکی شیراز در زمینه بی‌خوابی کودکان گفت: زمانی که مقدار کیفیت خواب، کافی و مناسب نیست بطوری که فرد در روز بعد احساس نشاط کافی نداشته و از خواب خود ناراضی است، می‌گوییم فرد دچار بی‌خوابی شده است.
وی اضافه کرد: رویدادها و استرس‌های روزانه، ترس‌های شبانه، ناتوانی برای برقراری روال منظم خواب و بیداری کودک در خانه، اختلال تنفسی، دارو و بیماری‌های جسمی و مشکلات روان‌پزشکی از جمله اختلال افسردگی یا اختلال دو قطبی، اختلال بیش فعالی، کم توجهی، اختلال وسواس و اختلال اضطرابی می‌تواند از علت‌های بی خوابی در کودکان و نوجوانان باشد.
به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در روز دوشنبه ۲۴ شهریور، ده‌بزرگی با بیان اینکه این اختلالات باید در کودکان بموقع تشخیص داده و درمان شود، بیان کرد: در صورت مشاهده این علائم، خصوصاً زمانی که این علائم تداوم داشته باشد، باید به روانپزشک یا روانپزشک اطفال و نوجوان برای انجام مداخلات رفتاری یا در صورت نیاز به دارودرمانی مراجعه شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
گاز دادن در حالت توقف؛ مفید برای موتور یا عامل آسیب به خودرو؟ آن حروف ناخوانای اعصاب‌خردکن بی‌دلیل نبودند؛ ماجرای عجیب کپچاهای قدیمی اینترنت چرا قطره‌های آب روی ماهیتابه داغ سُر می‌خورند و دیرتر تبخیر می‌شوند؟ صاعقه برق ۲۹ روستای خراسان شمالی را قطع کرد سناتور منتخب دموکرات: جنگ علیه ایران احمقانه بود عراقچی: نتایج انتخابات آمریکا به رفت‌وآمد میانجی‌ها شوک وارد کرد؛ باید کمی صبر کنیم شرکت توانیر: حمله سایبری به شبکه برق تهران صحت ندارد ۳۰ بازیکن به اردوی تیم فوتبال امید دعوت شدند شنیده شدن صدای انفجار در قشم و بندرعباس اعلام لیست تیم ملی فوتبال برای فیفادی آبان جزئیات دقیق از طرح قطر برای پایان جنگ ایران و آمریکا تصویری از برج آرامکو در ریاض پس از حمله تلافی‌جویانه یمن بلومبرگ: بودجه ۱.۵ تریلیون دلاری ترامپ توسط دموکرات‌ها مسدود می‌شود وزیر ارتباطات راهی قطر شد تایر و روغن موتور خودروهای سبک از قیمت‌گذاری دستوری خارج می‌شوند