.png "عصر ایران")
۲۳ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴
گارسون چای فروش در کارامان ترکیه در آستانه مرگ قرار گرفت (فیلم) کالری چای ماچا چقدر است؟
چای ماچا با رنگ سبز روشن و طعم کمی تلخ و گس، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی و خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، بسیار محبوب شده است.
چای ماچا چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چای ماچا به شرح زیر است:
1 فنجان چای ماچا: 2.45 کالری
100 گرم چای ماچا: 1 کالری
ارزش غذایی چای ماچا
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چای ماچا را نشان می‌دهد:
| کالری | 1 |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| پروتئین | 0.2 گرم |
| چربی | 0 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
چای ماچا یک نوشیدنی با طعم و خواص فوق‌العاده است که با کالری بسیار پایین، یک انتخاب عالی برای هر روز شما محسوب می‌شود.
این نوشیدنی سالم و کم‌کالری می‌تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های پرکالری مانند قهوه‌های طعم‌دار یا نوشابه‌ها باشد. با افزودن ماچا به برنامه غذایی خود، می‌توانید از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوید و در عین حال کالری دریافتی خود را کنترل کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
مشهورترین قربانیان پمپئی؛ شهری که 2 هزارسال قبل زیر خاکستر دفن شد طرز تهیه اسپاگتی با سس تن ماهی چگونه شاه سلطان حسین به قربانی خواجهسرایان و زنان دربار بدل شد آیا وجود حیات باستانی در مریخ اثبات می‌شود؟ طرز تهیه سوپ آوگولمونو؛ سوپ لیمویی یونانی آموزش کاشت پیازچه در گلدان کالری چای ماچا چقدر است؟ اهمال کاری یا Procrastination چیست ؟ چه چیزی دیگران را جذب می‌کند؟ تناسب مهارت های شناختی و تصمیم گیری تاب آوری افراد دارای معلولیت هنر درمانی برای کودکان و نوجوانان ماجرای مرگ ناگهانی فرمانده نیروی هوایی ارتش و همسر خواهر شاه (+عکس) پرفروشترین فیلم سینمای ایران ۲۱ سال روی پرده بود! + عکس و جزئیات مرز بین نافرمانی و بیاحترامی کودکان و نوجوانان؛ کجا باید خط قرمز کشید؟
اخبار و تحلیل های ترکیه