۰۶ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۹۵۱۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۹۵۱۹
انتشار: ۰۹:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۴

کالری شیرینی کشمشی چقدر است؟

کالری شیرینی کشمشی چقدر است؟
شیرینی کشمشی، یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین شیرینی‌های ایرانی است که طعم دلپذیر و بافتی نرم دارد. این شیرینی علاوه بر طعم ‌لذیذ، به دلیل وجود کشمش می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن شما را در طول روز تامین کند.

شیرینی کشمشی چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در شیرینی کشمشی به شرح زیر است:

یک عدد شیرینی کشمشی: 114 کالری
100 گرم شیرینی کشمشی: 380 کالری

ارزش غذایی شیرینی کشمشی

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی کشمشی را نشان می‌دهد:

شیرینی کشمشی
 
کالری 380
کربوهیدرات 54.8 گرم
پروتئین 6.4 گرم
چربی 15.7 گرم
فیبر 1.3 گرم
 
شیرینی کشمشی یک خوراکی لذت‌بخش است که می‌توانید از آن همراه با چای یا به عنوان میان‌ وعده استفاده کنید.
 
با اطلاع از میزان کالری و ارزش غذایی این شیرینی، می‌توانید با آگاهی بیشتری از آن استفاده کنید. اما در مصرف آن زیاده‌روی نکنید و از خوردن یک یا دو شیرینی کشمشی نهایت لذت ببرید.
 
منبع: اکالا
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان