.png "عصر ایران")
۰۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۶
پرش هیجان‌انگیز موتور در تنگه هایقر فارس (فیلم) خوراکی‌هایی که بیشترین پروتئین را دارند (فیلم)
خوراکی‌های پروتئینی شامل منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات و همچنین منابع گیاهی مثل حبوبات، سویا، مغزها، دانه‌ها و برخی غلات کامل هستند که با تأمین اسید‌های آمینه ضروری، به ساخت و ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن کمک می‌کنند.
منبع: پیج grapefruitplus
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف مرگبار موتورسوار در پایان تعقیب پلیس آمریکا (فیلم) شایع‌ترین عوامل گوش درد چیست؟ (فیلم) آشپزی روستایی در آذربایجان؛ کباب کردن بره در تنور گِلی (فیلم) مواجهه گردشگران با شیر در جاده معبد گجرات هند (فیلم) آشتی‌کنان وزرای افغانستان و پاکستان در تهران (فیلم) بلندترین قله‌های ایران؛ از دماوند تا پازنان (فیلم) پرش هیجان‌انگیز موتور در تنگه هایقر فارس (فیلم) لحظه تخلیه پیکر یک گروگان از تونلی مسدود شده در خان یونس (فیلم) درخواست هوشمندانه کلاغ تشنه برای آب در ترکیه (فیلم) کشف و ضبط ۱۱ میلیون قرص کپتاگون قاچاق شده از لبنان به سوریه (فیلم) تصادف وحشتناک موتورسیکلت در یکی از جاده‌های شمال (فیلم) یک راهکار طلایی برای درمان بواسیر (فیلم) آموزش ساخت چراغ دیواری آویز با ظروف پلاستیکی به روش هنرمند هندی (فیلم) به خاطر یک مشت جوراب (فیلم) نجات معجزه آسای راننده سه چرخه از مرگ حتمی در هند (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه