.png "عصر ایران")
۱۹ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۱
آموزش ساخت شمع و اجاق روغنی با لامپ سوخته (فیلم) خوراکی‌هایی که بیشترین پروتئین را دارند (فیلم)
خوراکی‌های پروتئینی شامل منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات و همچنین منابع گیاهی مثل حبوبات، سویا، مغزها، دانه‌ها و برخی غلات کامل هستند که با تأمین اسید‌های آمینه ضروری، به ساخت و ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن کمک می‌کنند.
منبع: پیج grapefruitplus
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان این‌بار از خبرنگاران حیاط دولت عکس گرفت (فیلم) اژه‌ای: اگر نیاز به بازنگری در قانون مطبوعات داریم اصحاب رسانه تا ۱۵ شهریور پیشنهاد‌های خود را ارسال کنند (فیلم) رئیس بنیاد شهید: پیکر ۲۰ شهید جنگ ۱۲ روزه هنوز شناسایی نشده است (فیلم) حضور سینماگران در مراسم ختم پدر رامبد جوان (فیلم) همبستگی دانشجویان هاروارد با فلسطین در مراسم فارغ‌التحصیلی (فیلم) فیلم لحظه ورود تعدادی از زندانیان امنیتی به سالن اندرزگاه شماره ۷ زندان اوین زندانی افکار تکراری؛ نشخوار ذهنی چیست و چگونه متوقف می‌شود؟ (فیلم) نمایی کمتر دیده شده از زندگی امیرهوشنگ ابتهاج (فیلم) نباید به دهک‌های ۸ و ۹ و ۱۰ یارانه بنزین تعلق بگیرد (فیلم) پزشکیان: موضوع حجاب با زور حل و فصل نمی‌شود (فیلم) آموزش ساخت شمع و اجاق روغنی با لامپ سوخته (فیلم) پزشکیان: من نمی‌خواهم بنزین را برای محرومان گران کنم؛ ولی شرایط برای کسی که 4 برابر مصرف می‌کند فرق می‌کند (فیلم) هواپیمای اهدایی قطر به ترامپ به آمریکا رسید (فیلم) طرز پخت نان تازه و املت با گوجه فرنگی و پیاز در غار (فیلم) وزیر کار: شهریور ماه یارانه ۳ دهک را حذف خواهیم کرد (فیلم)