.png "عصر ایران")
۰۵ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۹
وزیر ارتباطات: در دولت اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم (فیلم) ۵ غذای معجزه‌آسا برای بهبود دیسک کمر (فیلم)
پژوهش‌ها نشان می‌دهد تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب و تقویت دیسک‌های بین‌مهره‌ای داشته باشد. مصرف ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ سبز، تخم کدو، گردو، بادام، زردچوبه و نوشیدن آب کافی به عنوان بهترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت دیسک و کاهش درد توصیه می‌شود.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چمران: موضوع تراموا فعلا فراموش شده است (فیلم) آتش‌سوزی گسترده درمناطق جنگلی شمال‌غرب ترکیه (فیلم) پیکر مطهر شهدای حادثه تروریستی زاهدان تشییع شد (فیلم) حمل مشعل بازی‌های ورد گیمز توسط جکی چان (فیلم) دسترسی نمایندگان به تلفن همراه در صحن و کمیسیون ممنوع شد (فیلم) دروازه‌ی بهشت؛ بزرگ‌ترین خودکشی دسته‌جمعی در تاریخ آمریکا چگونه رخ داد؟ (فیلم) مرور پاس‌های افسانه‌ای زین‌الدین زیدان در طول دوران درخشانش (فیلم) قالیباف: تعلیق همکاری با آژانس باید طبق قانون انجام شود (فیلم) سرعت عمل باورنکردنی در عملیات سرقت موتورسیکلت (فیلم) وزیر علوم: دوره کارشناسی باید سه ساله شود و دانشجو بتواند بلافاصله وارد بازار کار شود (فیلم) قالیباف: «ترور» صفت جدانشدنی باند تبهکار صهیونی است (فیلم) لحظه یورش و ورود نظامیان اسرائیلی به کشتی «حنظله» (فیلم) آتش‌سوزی در هواپیمای بوئینگ ٧٣٧ مکس آمریکا در فرودگاه دنور (فیلم) وزیر ارتباطات: در دولت اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم (فیلم) وزیر علوم: همکاران من زیر بمباران و در قرنطینه کار کنکور را انجام دادند (فیلم)