۲۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۸۸۴
تاریخ انتشار: ۲۲:۴۳ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۸۸۴
انتشار: ۲۲:۴۳ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۴

آیا پیاده‌روی عامل آسیب به زانو است؟ (فیلم)

آیا پیاده‌روی عامل آسیب به زانو است؟ (فیلم)
پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت روزانه و متعادل، نه‌تنها خطری برای زانو‌ها ایجاد نمی‌کند، بلکه به سلامت مفاصل نیز کمک می‌کند؛ اما در صورت وجود بیماری یا انجام غیر اصولی، احتمال آسیب به زانو وجود دارد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: پیاده روی ، زانو ، آرتروز
ارسال به دوستان
سیلاب ناگهانی در ارتفاعات کینابالو؛ ۱۵۵ کوهنورد نجات یافتند (فیلم) چطور یک ایرانی موفق شد فلسطینیان را فریب دهد؟ چرا فلسطینیان متوجه نیرنگ‌های او نشدند (فیلم) لاریجانی: نتانیاهو فقط حرف‌های ترامپ را بلغور می‌کند (فیلم) کشف کارگاه تولید پهپاد‌های انتحاری رژیم صهیونیستی در تهران (فیلم) آیا پیاده‌روی عامل آسیب به زانو است؟ (فیلم) تصاویر هوایی از تجمع فلامینگوها در دریاچه مهارلو (فیلم) لاریجانی: ایران دهان ترامپ را بست / ترامپ شومن است (فیلم) خروش رودخانهٔ فنوج پس‌از چند ماه خشکسالی (فیلم) جزئیاتی از انفجار حلب؛ انفجار مهمات جنگی در اردوگاه النیرب (فیلم) شهادت ۳ نیروی پلیس در درگیری با اشرار در چابهار (فیلم) نجات یک کودک با کوادکوپتر در میان سیلاب‌های ویتنام (فیلم) بزرگترین مزرعه استخراج رمزارز نی‌ریز با مصرفی معادل برق ۱۵۰ خانه کشف شد (فیلم) تمرینات شخصی مهدی طارمی در روز‌های دور از اینتر (فیلم) طرز تهیه یک غذای خوشمزه با سینه مرغ (فیلم) طرز تهیه یک غذای اسپانیایی با 3 عدد فیله مرغ و یک گوجه (فیلم)