.png "عصر ایران")
۲۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۱
طرز تهیه یک غذای اسپانیایی با 3 عدد فیله مرغ و یک گوجه (فیلم) سالاد هندوانه تابستانی؛ طرز تهیه یک میان‌وعده خنک و مقوی (فیلم)
سالاد هندوانه یک گزینه عالی برای روز‌های گرم تابستان است. این سالاد با ترکیب هندوانه خنک، نعنا تازه، پنیر و کمی گردو، نه تنها طراوت بخش است، بلکه به دلیل مواد مغذی، انتخابی سالم برای میان‌وعده یا پیش‌غذا محسوب می‌شود.
مواد لازم:
هندونه
مغز گردو
نعناع و ریحون
پنیر لیقوان با پنیر سفید
نون خشک
خیار
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سیلاب ناگهانی در ارتفاعات کینابالو؛ ۱۵۵ کوهنورد نجات یافتند (فیلم) چطور یک ایرانی موفق شد فلسطینیان را فریب دهد؟ چرا فلسطینیان متوجه نیرنگ‌های او نشدند (فیلم) لاریجانی: نتانیاهو فقط حرف‌های ترامپ را بلغور می‌کند (فیلم) کشف کارگاه تولید پهپاد‌های انتحاری رژیم صهیونیستی در تهران (فیلم) آیا پیاده‌روی عامل آسیب به زانو است؟ (فیلم) تصاویر هوایی از تجمع فلامینگوها در دریاچه مهارلو (فیلم) لاریجانی: ایران دهان ترامپ را بست / ترامپ شومن است (فیلم) خروش رودخانهٔ فنوج پس‌از چند ماه خشکسالی (فیلم) جزئیاتی از انفجار حلب؛ انفجار مهمات جنگی در اردوگاه النیرب (فیلم) شهادت ۳ نیروی پلیس در درگیری با اشرار در چابهار (فیلم) نجات یک کودک با کوادکوپتر در میان سیلاب‌های ویتنام (فیلم) بزرگترین مزرعه استخراج رمزارز نی‌ریز با مصرفی معادل برق ۱۵۰ خانه کشف شد (فیلم) تمرینات شخصی مهدی طارمی در روز‌های دور از اینتر (فیلم) طرز تهیه یک غذای خوشمزه با سینه مرغ (فیلم) طرز تهیه یک غذای اسپانیایی با 3 عدد فیله مرغ و یک گوجه (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه