۱۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۵:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۲۸۲
انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
 
عباسعلی یزدانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم به‌ویژه در کلان‌شهرها دچار اضطراب، بی‌خوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شده‌اند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روان‌شناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینه‌های اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
 
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام می‌یابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بین‌فردی می‌توانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
 
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیان‌شان گفت: دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان، گفت‌وگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعه‌ای که به‌دلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم می‌شود.
 
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترس‌آفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیت‌های فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامه‌ها هستند.
 
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاست‌های همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوش‌سپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایت‌ها، و پررنگ‌کردن عناصر مشترک فرهنگی امکان‌پذیر است.
برچسب ها: زندگی ، جنگ ، زندگی عادی
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
سال ۱۳۵۴؛ رقص و فوتبال در بزرگراه مدرس فاجعه آفرید؛ ۲۰ نفر حوالی مرگ! (+عکس) کوچک‌ترین ذره در جهان کدام است؟ موزه اشمولین؛ کاسه هفتصد ساله ایران (عکس) بیماری هایی که باعث می شود زود عصبانی شوید؛ راه حل چیست؟ تبدیل اقیانوس‌ به نیروگاه‌ برق پاک تا سال ۲۰۲۶ مزایا و معایب شامپوی خشک و شامپوی معمولی؛ راهنمای انتخاب هوشمندانه سفر به تهران قدیم؛ میدان دربند در دوران پهلوی اول(عکس) راز برتری شاهنامه بر دیگر آثار بزرگ شعرای ایرانی از زبان استاد خالقی مطلق سازمان میادین میوه و تره‌بار: ۱۵ تا ۲۰ روز آینده گوشت کنیایی وارد کشور می‌شود عراقچی: برخی فکر می‌کنند مکانیسم ماشه به معنای ماشه‌ای است که اگر کشیده شود، جنگ می‌شود وزیر خارجه سوریه با وزیر جنگ رژیم صهیونیستی دیدار می‌کند انگلیس/ بازداشت ۸۹۰ معترض به دلیل شرکت در تظاهرات حمایت از گروه «اقدام فلسطین» فینال کافا، فرصت حیاتی «پیام نیازمند»؛ دروازه‌بان تیم ملی در آستانه یک چالش بزرگ سلفی المیرا دهقانی و همسرش مهدی فکری در فضای مجازی (عکس) قالیباف: مجلس حق پخش مسابقات ورزشی را به رسمیت شناخت