فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۲۸۲
انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
 
عباسعلی یزدانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم به‌ویژه در کلان‌شهرها دچار اضطراب، بی‌خوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شده‌اند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روان‌شناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینه‌های اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
 
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام می‌یابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بین‌فردی می‌توانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
 
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیان‌شان گفت: دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان، گفت‌وگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعه‌ای که به‌دلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم می‌شود.
 
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترس‌آفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیت‌های فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامه‌ها هستند.
 
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاست‌های همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوش‌سپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایت‌ها، و پررنگ‌کردن عناصر مشترک فرهنگی امکان‌پذیر است.
برچسب ها: زندگی ، جنگ ، زندگی عادی
ارسال به دوستان
تبادل ۱۶۰ اسیر جنگی میان روسیه و اوکراین محمدرضا باهنر: در جنگ نقل و نبات پخش نمی‌کنند/ با جنگ، حداقل ۲۰۰ میلیارد دلار عقب افتادیم اطلاعیه مهم بانک ملی درباره قطعی موقت سامانه‌های کارتی  هشدار حمله موشکی در دبی صادر شد شمار کشته‌های زلزله ونزوئلا به ۵۸۹ نفر رسید بقائی: ایران بیشتر از هر طرف دیگری دغدغه امنیت جمعی منطقه را دارد پزشکیان: دامنه اختیارات استانداران به گونه‌ای افزایش یافته که آنان در عمل «رییس ‌جمهور استان» محسوب می‌شوند امام جمعه اهواز: در استان خوزستان همچنان انتقال مواد مخدر به‌راحتی انجام می‌شود امام جمعه تهران: اجتماعات شبانه نباید زمینه حضور وحدت‌شکنان باشد بارش باران در ۱۳ استان کشور ۲ طوفان شدید در ژاپن/ ۲ میلیون نفر دستور تخلیه گرفتند قصه تلخ جوانان ترکیه و شعر "گاهی نمی شود، که نمی شود، که نمی شود" روایت بلانشو از «فوکو»؛ معرفی کتابی نادر از دو غول فلسفه فرانسه ایران‌شناس فرانسوی و مترجم حافظ و مولانا درگذشت تغییر مدیریت در هلدینگ صبا انرژی/ پناهی عزل و غفوری سرپرست شد