این چند ثانیه، شاید نگاهت را به خیلی از مشکلات زندگی تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
نتایج یک پژوهش علمی نشان میدهد زندگی ساده و کممصرف، نه صرفاً با کاهش وسایل، بلکه از طریق ایجاد پیوندهای اجتماعی و مشارکت در جامعه، بیشترین تاثیر را بر افزایش خوشبختی و رضایت از زندگی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
یک روانشناس گفت: یکی از موارد مهم و رایجی که بسیاری از افراد را با سردرگمی مواجه کرده است ناتوانی در تصمیم گیری است.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
روانشناسی مثبت روانشناسی انگیزشی و زرد نیست در واقع این علم نگاه واقع بینانه نسبت به اتفاقات زندگی و انسان و رنج هایش دارد روانشناسی مثبت علم رهایی از رنج های زندگی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
داستان زندگی پرماجرا و الهامبخش محمد درویش را بشنوید .
کد خبر: ۱۰۸۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
اضطراب ممکن است فقط علامت هشداری برای آگاهی دادن به وضعیت فعلی و ایجاد برخی تغییرات ضروری در زندگی باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
یک روانشناس بالینی کودک و نوجوان گفت: مهمترین بخش زندگی افراد که از دوران کودکی شکل میگیرد داشتن اعتماد به نفس است.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
مفهوم "ذهن برنده" در زمینه های مختلف از جمله ورزش، تجارت و اجرای قانون نقش اساسی دارد. این شامل راهبردها و رویکردهای ذهنی است که افراد می توانند برای افزایش عملکرد خود و دستیابی به موفقیت در حوزه های مربوطه خود اتخاذ کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
دورههای کوتاه سکوت، سطح تنش را کاهش داده و حس رضایت از زندگی را افزایش میدهند . یکی دیگر از مهمترین مزایای سکوت، توانایی آن در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
«سم آلتمن» در یک پست جدید از نقش «چتجیپیتی» در تصمیمهای مهم کاربران ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
عوامل مختلفی همچون دمای معتدلتر و تفریح بیشتر در این افزایش عمر دخیل هستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تأکید کرد: سبک زندگی ناسالم، رفتارهای پرخطر و اعتیاد تزریقی از عوامل اصلی گسترش هپاتیت و بیماریهای کبدی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
طرحواره نقص و شرم یک تله زندگی است که در آن فرد احساس میکند عیب و نقصی ذاتی دارد و به همین دلیل بیارزش و دوستنداشتنی است. این طرحواره میتواند ریشه در دوران کودکی داشته باشد و منجر به احساس شرم، خجالت و کمبود اعتماد به نفس در فرد شود.. طرحواره نقص و شرم یکی از رایجترین الگوهای فکری در میان افرادی است که احساس میکنند به اندازه کافی خوب نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
هزاران نفر از مردم مالزی در کوالالامپور علیه دولت انور ابراهیم دست به اعتراض زده و معترضان شعار نوشتههایی به همراه داشتند که بر روی آن نوشته شده بود «انور کناره گیری کن».
کد خبر: ۱۰۷۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
عوامل اصلی کاهش نمره زیستپذیری شامل جنگ، بیثباتی سیاسی، زیرساختهای آسیبدیده، خدمات درمانی ضعیف و امنیت پایین هستند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
فردی که به موفقیت خود اعتقاد دارد، بیشتر احتمال دارد که اقداماتی مؤثر برای رسیدن به اهدافش انجام دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
خوش بینی به معنای داشتن یک نگرش مثبت نسبت به زندگی و آینده است. افراد خوش بین معمولاً معتقدند که اتفاقات خوب در انتظارشان است و میتوانند از چالشها و مشکلات به عنوان فرصتهای یادگیری استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
الهی قمشهای، در سخنان خود درباره ساده کردن زندگی از مثال یک ماهی فروش استفاده کرد که در ویدئو آن را میشنویم.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود و به طرز ناخوشایندی ما را بدحال می کند، اما در بلندمدت می تواند به مشکلات بزرگ تری همچون کمال گرایی و خودتخریبی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
جایزه نوبل از افرادی تقدیر میکند که کشفیاتشان جهان را تغییر داده است. از درخشش چراغهای الایدی آبی تا «معجزه» لقاح مصنوعی، دو مورد از ۶ نوآوری و کشفی هستند که نه تنها زندگی روزمره ما را بهبود بخشیدهاند، بلکه آن را نجات داده و به خلق زندگیهای جدید کمک کردهاند.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱