تاریخ:
- مخالف صریح ترامپ با اقدام اسرائیل برای الحاق کرانه باختری
- علی لاریجانی وارد مسقط شد (+عکس)
- دانش آموزان جان باخته در حوادث دیماه
- استاد دانشگاه: تحلیل نهادهای امنیتی از مسائل سیاسی باید به صورت عمومی منتشر شود
- یونان؛ سیاست های ضد مهاجرت و صدها انسان ناپدیدشده در دریا
- کیهان: آمریکا از ترس واکنش ایران، بازدید ویتکاف و کوشنر از ناو آبراهام لینکن را با تهران هماهنگ کرد
- لاریجانی عازم مسقط شد
- سفر علی لاریجانی به عمان یعنی حاکمیت به تصمیم رسیده است؟
- پیشنهاد دیپلمات پیشین: ظریف را به تیم مذاکره با آمریکا اضافه کنید
برچسب جستجو
تنها بودن چیز خوبی است. به شما استقلال و خودآگاهی می آموزد. اما نه همیشه! متأسفانه، هر چه باهوش تر باشید، احتمال اینکه در زندگی خود تنها باشید و به خاطر آن احساس تنهایی کنید، بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
حقیقت این است که دهه چهل زندگی اغلب خستهکنندهترین دهه است، نه به این دلیل که پیر شدهایم، بلکه به این دلیل که چندین تغییر بیولوژیکی کوچک دقیقاً همزمان با اوج گرفتن خواستههای زندگی اتفاق میافتند.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
مهمترین دستاوردهای روانشناسی در قرن بیست و یکم، انسانیتر شدن علم روانشناسی و نزدیک شدن آن به نیازهای واقعی زندگی است.
کد خبر: ۱۱۳۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
یک روانشناس بالینی کودک و نوجوان گفت: مهمترین بخش زندگی افراد که از دوران کودکی شکل میگیرد داشتن اعتماد به نفس است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
ازدواج، تهدیدها و بحرانهای زیادی به دنبال دارد؛ اختصاص زمان کمتر برای گفتوگو با یکدیگر، کاهش تفریحات در زمان اوقات فراغت و کمرنگ شدن انجام فعالیتهای لذتبخش، از جمله عواملی است که ابتدای زندگی مشترک، سبب نارضایتی زوجین میشود. در این میان، عوامل دیگری نیز مانند نیاز به قدرت، کنترلگری، ارتباطات غیرکلامی منفی، ایرادگیری، بیاحترامی، حالت تدافعی و قهر، جزو تهدیدهای زندگی زناشویی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
Social Care بر این اصل استوار است که هر انسان، فارغ از میزان توانمندی یا محدودیت، شایسته زندگی با کرامت، امنیت و کیفیت مناسب است. در این رویکرد، فرد نه بهعنوان «دریافتکننده منفعل کمک» بلکه بهعنوان عضوی فعال از جامعه دیده میشود که میتواند با دریافت حمایت مناسب، استقلال و مشارکت اجتماعی خود را حفظ یا بازیابی کند. به همین دلیل، مراقبت اجتماعی ارتباطی تنگاتنگ با مفاهیمی مانند توانمندسازی، عدالت اجتماعی، شمول اجتماعی و سلامت روان دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد؛ چگونه به اشتراک گذاشتن تجربیات در مورد شرایط و محیط کار میتواند تعادل را برای زوج های دارای درآمد دوگانه ایجاد کرده و رابطه و رضایت از زندگی را شکل دهد.
کد خبر: ۱۱۳۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
مردی در سردترین جنگل روی زمین در سیبری، به مدت ۲۰ سال تنها زندگی کرده است؛ با دمایی که به ۷۰- درجه سانتیگراد میرسد، هیزم جمع میکند، از رادیویی استفاده میکند که با باتریهای دستساز خودش کار میکند و هر روز کنار خرسها و گرگها به زندگی ادامه میدهد.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
تعیین اهداف کوتاهمدت و قابل دستیابی نقش مستقیمی در تقویت تابآوری دارد، زیرا با ایجاد تجربههای مکرر موفقیت، احساس خودکارآمدی و کنترل را افزایش میدهد. این اهداف فشار روانی اهداف بزرگ و مبهم را کاهش داده و فرد را قادر میسازند در مواجهه با استرس، ناکامی یا تغییرات ناگهانی، بهجای درماندگی بر گامهای کوچک و قابل مدیریت تمرکز کند. در نتیجه، اهداف کوتاهمدت با کاهش اضطراب، افزایش امید و تقویت انعطافپذیری شناختی، به فرد کمک میکنند پس از چالشها سریعتر به تعادل روانی بازگردد که این همان هسته اصلی تابآوری است.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
در دنیای واقعی، شکست معمولا هزینه دارد؛ اما در بازیهای ویدیویی، هر سقوط فرصتی برای یادگیری است. از پرشهای دشوار Celeste تا باسفایتهای بیرحم Sekiro، این بازیها بهطور هوشمندانه نشان میدهند که رشد واقعی از تجربه، تمرین و اصلاح اشتباهات شکل میگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
در سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها میخواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال میکند؟ به همین منظور محققان پروندههای سلامت ۷۲۴ شرکت کننده از سراسر جهان را جمع آوری کردند و در فواصل دوساله سوالات مفصلی در مورد زندگی آنها پرسیدند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
بر اساس یافته های پروژه بین المللی تاب آوری دوست بمانند دارایی انسان میتواند در روزهای سخت گره گشا و همراه انسان باشد دوست واقعی احساسات شما را تصدیق میکند اما در عین حال شما را به سمت یک زندگی شادتر و سالمتر راهنمایی میکند.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
شخصیت مستقل به معنای توانایی فرد برای هدایت زندگی خود بدون وابستگی به نظرات، حمایت عاطفی، مادی یا معنوی دیگران است.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
پرندگان در اندازهها و شکلهای مختلف، سازگاریهای ویژهای برای زندگی در اقلیمهای سرد دارند.
کد خبر: ۱۱۳۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی مجردی می تواند سال ها از زندگی انسان ها کم کند دو نوع اصلی تنهایی، تنهایی اجتماعی و عاطفی است دو نوع اصلی تنهایی، تنهایی اجتماعی و عاطفی است تنهایی باعث می شود تا طول زندگی انسان تا ۱۵ سال کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
من در زندگی با افراد خاصی برخورد کرده ام که فهمیده اند چگونه به شادی و موفقیت باورنکردنی دست یابند. یک چیز در مورد این افراد وجود دارد که همیشه باعث می شد با تحسین به آن ها نگاه کنم : اینکه آن ها به عنوان یک شخص چه کسی بودند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
اعتیاد به گوشی و اینترنت، پدیدهای پیچیده و چندبعدی است که به تدریج مرز بین استفاده مفید و وابستگی مخرب را محو میکند.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
ذهنآگاهی شکلی از مراقبه است که ریشه در تعالیم و آیین مذهبی شرقی خصوصا «بودا» دارد که به بیش از 2500 سال پیش برمیگردد. اصطلاح انگلیسی Mindfulness ترجمهی لغت هندی باستانی ساتی است. ساتی یعنی آگاهی، توجه و به یاد آوردن. «بودا» به پیروان خود آموخت که بشر رنجهای بشری، خودساخته هستند.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
تفاهم و همدلی بیشتر بین زوجها نیز با مشورت کردن ایجاد خواهد شد، از اینرو با اعتماد بیشتری که بین آنها فراهم میشود، میتوانند تصمیمهای بهتری برای زندگی مشترک بگیرند.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
«سیما» که شش ماه است وارد زندگی مشترک شده، تنها به خاطر افزایش قیمت ارز چند صد میلیون قرض روی دستش مانده است
کد خبر: ۱۱۲۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
آخرین اخبار
طرز تهیه لوکوم کدو حلوایی؛ دسر خوشمزه برای مهمانی ها تصادف سرویس مدرسه در مشهد مخالف صریح ترامپ با اقدام اسرائیل برای الحاق کرانه باختری ساخت ساختمان ۱۰۰ طبقه تنها در ۲ سال فهرست بهترین ویتامینها برای تقویت دستگاه گوارش علی لاریجانی وارد مسقط شد (+عکس) زلزلهای به بزرگی ۵.۸ ریشتر شمال شیلی را لرزاند اینجا سیبری نیست؛ گردنه چری کوهرنگ زیر برف بیسابقه عکس روز ناسا از نمایش سبزرنگ شفق قطبی کنکور ۱۴۰۵ چه روزی و در چه تاریخی برگزار میشود؟
پربازدید ها