۱۳ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۳۷۵۱
تاریخ انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۳۷۵۱
انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی (فیلم)

طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی (فیلم)
در این ویدئو ، طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی را آموزش می دهد.

مواد لازم برای سس:
ماست یونانی یا ایسلندی دو قاشق غذا خوری
نمک و فلفل سیاه
یک حبه سیر
ریحون دو مشت
گردو دو عدد
روغن زیتون یک قاشق غ خ
اگه خوب بلند نشد دو سه قاشق اب بریزید.
مواد لازم برای مرینیت مرغ:
نمک کم نزنید این مدل مرغ باید یکم خوش نمک باشه. 
فلفل سیاه
روغن زیتون یا کنجد یک قاشق
سبزی ایتالیایی یک قاشق چ خ

اگه سبزی ندارید پودر سیر و رزماری بزنید. یا هیچی نزنید.
مرغ هارو داخل تابه ی داغ با شعله ی متوسط هر طرفش رو ۴ دقیقه گریل کنید. زیادی نپزید مرغ سفت میشه.
نان های جو یا پروتیین رو با یک قاشق روغن زیتون یا کنجد و پودر سیر ترکیب کنید داخل فر ۱۸۰‌ درجه ده دقیقه بمونه. یا داخل هواپز یا داخل تابه.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: سالاد مرغ ، طرز تهیه ، رژیم
ارسال به دوستان
نوحه‌هایی با طنین همبستگی ملت (فیلم) تشییع پیکر مطهر سرلشکر شهید ایزدی در حرم بانوی کرامت (فیلم) برش ماهرانه یک تمساح کامل و پخت انواع غذا با آن توسط سرآشپز چینی (فیلم) ابزار ضروری که حتماً هنگام تعمیر کولر باید همراه داشته باشید (فیلم) پزشکیان: رژیم صهیونیستی حملات غیرقانونی آغاز کرد؛ ایران از تمامیت ارضی خود دفاع مشروع کرد (فیلم) استقبال گرم الهام علی‌اف از پزشکیان (فیلم) نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی می‌شود (فیلم) تن بناهای تاریخی از انفجارها می‌لرزد / ایران هنوز لیست آثار قرمز ندارد (فیلم) گل زیبا و خاطره انگیز وحید هاشمیان به دورتموند در بوندسلیگا (فیلم) تصاویر دردناک از تخریب خانه همسایه دکتر طهرانچی در حملات اسرائیل (فیلم) لحظه تصادف عجیب پراید با تیر برق در جوانرود (فیلم) طرز تهیه پاستای لبو، ترکیبی خلاقانه از آشپزی مدرن فرانسوی (فیلم) رئیس‌جمهور ونزوئلا واتس‌اپ را ابزار جاسوسی خواند (فیلم) انفجار پمپ‌بنزین در رم ایتالیا و سوختگی چندین نفر (فیلم) مراحل جالب و دیدنی ساخت خانه درختی (فیلم)