۱۹ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
کشاورزان عراقی چگونه به جنگ کم آبی رفته اند؟ (فیلم) خط تولید موتورسیکلت‌های لوکس دوکاتی در کارخانه‌ای ایتالیایی (فیلم) اولین اظهار نظر رییس دستگاه قضا بعد از انتشار خبر بازداشت پسران صدیقی (فیلم) سخنگوی وزارت خارجه: از دور بعدی مذاکرات فعلا خبری نیست (فیلم) آموزش حرکات برای تقویت عضلات مچ دست (فیلم) کریستیانو رونالدو جام قهرمانی لیگ ملت‌های اروپا را بالا برد (فیلم) غذای خیابانی در مالزی؛ مرغ بریان، بخار پز و نودل در کوالالامپور (فیلم) پودر شدن عجیب پهپاد اوکراینی با سلاح ناشناخته روسی (فیلم) مهارت خارق‌العاده نقاش ژاپنی با چشمان بسته (فیلم) بقایی: طرح پیشنهادی خود را به زودی از طریق عمان به آمریکا ارائه می‌کنیم (فیلم) نجات معجزه‌آسا از سانحه مرگبار رانندگی (فیلم) معترضان لس‌آنجلسی کاروان پلیس را متوقف کردند (فیلم) تیراندازی پلیس آمریکا به خبرنگار در حال گزارش زنده (فیلم) طرز تهیه لیموناد هندوانه و توت‌فرنگی خانگی (فیلم) تام کروز، بازیگر مشهور هالیوودی در 62 سالگی هنوز خودش اکشن بازی می‌کند (فیلم)