لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدراتها، مصرف انواع مختلف کربوهیدراتهای سالم در وعدههای غذایی مختلف در طول روز است.