۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۶۳۹۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۶۳۹۱
انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)
برای کاهش ورم بارداری، پا‌ها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیت‌های سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: بارداری ، سلامت
ارسال به دوستان
بازداشت یک نفر در ارتباط با حادثه زیرگیری دانش‌آموزان در ژاپن (فیلم) مجسمه مسیح مستور شاهکار واقع گرایی در هاله‌ای از رمز و راز (فیلم) عملیات تروریستی اسرائیلی ها در آب‌های اروپا / لحظه انجام حمله را ببینید (فیلم) سگ بازیگوشی که راه رفتن با توپ را یاد گرفت (فیلم) گودالی که در محل انفجار در اسکله شهید رجایی بندرعباس باز شده است (فیلم) غذا ازبکستانی: روش پخت "نُهُورگی اوش" برای ۵۰۰ مهمان (فیلم) ادعای جنجالی ایلان ماسک علیه بایدن: دولت بایدن ۵ هزار میلیارد دلار را صرف مهمانی و خوشگذرانی کردند (فیلم) مرزهای عجیب و غریب اسپانیا که باورتان نمی‌شود (فیلم) اگر در تنهایی غذا در گلویتان پرید چه کنید؟ (فیلم) ماجرای قتل رابعه در حمام / سروش صحت: جگرم سوخت (فیلم) ارتباط لکه های عنبیه با سلامت بدن / هیچ لکه‌ای را نادیده نگیرید (فیلم) روش ساخت جنگنده کاغذی که پرواز می کند (فیلم) بازسازی ساعت قدیمی ۱۹۵۰ توسط ساعت‌ساز ماهر (فیلم) راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم) روایت خلبان ایلوشین از پرواز بر فراز آتش بندر شهید رجایی (فیلم)