۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۴۲۹۲
تاریخ انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۴۲۹۲
انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)
خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار به دلیل تغییرات در چرخه شبانه‌روزی، افزایش نور خورشید، تغییرات هورمونی، آلرژی‌های فصلی، کمبود ویتامین‌ها (مثل ویتامین D)، تغییر سبک زندگی و کاهش کیفیت خواب رخ می‌دهد و با تنظیم خواب، تغذیه مناسب، درمان آلرژی و فعالیت منظم قابل کنترل است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
پخت نودل با عروس دریایی در خیابان‌های ویتنام (فیلم) بحران انسانی در غزه؛ آوارگان در سرما و باران بدون سرپناه (فیلم) اجرای مصوبه جدید سهمیه‌بندی بنزین از امروز آغاز شد (فیلم) بهترین ضربات آزاد روبرتو کارلوس در دوران حضورش در رئال (فیلم) جوشیدن چشمه تاریخی طاق‌بستان در کرمانشاه (فیلم) سینا حجازی: شماره دختران را به ابوالفضل پورعرب می‌دادم و او به آنها زنگ می‌زد (فیلم) سحر امامی خادم امام زاده صالح شد (فیلم) زینب موسوی: شوخی با فردوسی فقط برای جذب مخاطب نبود (فیلم) کنایه پیمان یوسفی به خداداد عزیزی؛ تفاوت ریا و احترام (فیلم) فرآیند تبدیل تخته سنگ به روشویی لوکس در پاکستان (فیلم) پنج عادت شبانه که ممکن است باعث مرگ در خواب شوند (فیلم) تلاوت زیبای سوره رعد - عبدالباسط (فیلم) پوتین به پزشکیان: سلام مرا به رهبر ایران برسانید (فیلم) سخنگوی کاخ سفید: کبودی دست ترامپ ناشی از دست دادن‌های مداوم است (فیلم) پخت ساندویچ همبرگر به روش روستایی در داغستان روسیه (فیلم)