۱۰ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۳۸۲۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۵ - ۰۳-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۳۸۲۳
انتشار: ۰۹:۰۵ - ۰۳-۰۲-۱۴۰۴

بهترین زمان مصرف قرص آهن برای دختران (فیلم)

بهترین زمان مصرف قرص آهن برای دختران (فیلم)
مصرف قرص آهن برای دختران به ویژه در سنین نوجوانی و بلوغ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دختران به دلیل عادت ماهیانه، رشد سریع در سن بلوغ و نیاز‌های تغذیه‌ای خاص، بیشتر در معرض کمبود آهن قرار دارند. کمبود آهن می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی مزمن، کاهش تمرکز و ضعف سیستم ایمنی شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان