.png "عصر ایران")
۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۰
تصمیم آخر برای تعطیلی تهران را چه کسی میگیرد؟ (فیلم) عوارض و خواص ژلاتین که احتمالا نمیدانید (فیلم)
ژلاتین میتواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریعتر زخمها کمک کند. همچنین با تقویت استخوانها، از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ ژلاتین، مادهای بیرنگ و بیطعم که از کلاژن حیوانی تهیه میشود، در تهیه ژله و شیرینیها کاربرد فراوانی دارد. این ماده سرشار از پروتئین و بدون چربی است و خواص شگفتانگیزی برای سلامتی به همراه دارد.
به گزارش محققان، ژلاتین میتواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریعتر زخمها کمک کند. همچنین با تقویت استخوانها، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و به دلیل خواص ضدالتهابی، دردهای ناشی از آرتروز را کاهش میدهد.
با این حال، مصرف بیش از حد ژلاتین ممکن است مشکلاتی مانند گلو درد، زخم دهان و تورم لثه را به دنبال داشته باشد. متخصصان توصیه میکنند برای بهرهمندی از فواید ژلاتین و کاهش عوارض احتمالی، روزانه بیش از ۱۵ گرم مکمل ژلاتین مصرف نشود.
در نهایت، ژلاتین به عنوان یک ماده غذایی بیخطر، در صورتی که متعادل مصرف شود، میتواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تلفات حمله به مراسم یهودیان در استرالیا به ۱۶ کشته رسید (فیلم) جادوی یخ خشک؛ ابرسازی در چند ثانیه وسط آسمان (فیلم) غذای روستایی؛ کباب کردن ۲۰ ماهی به روش سنتی در روستا (فیلم) تصاویری دردناک از ریزش دیوار بر روی دانشآموزان در عراق (فیلم) وقتی نانو، استخوان میسازد؛ ایران در جمع پیشگامان جهان (فیلم) ظریف: به عنوان کشوری ۷۰۰۰ ساله، نیم تریلیون دلار برای انرژی هستهای سرمایه گذاری کردیم (فیلم) ظریف: ما به غنی سازی ۶۰ درصد نیاز نداشتیم (فیلم) حمله تند و جنجالی خلیلزاده به جواد خیابانی: ۴ تا دلقک گذاشتند در رسانهها (فیلم) دستگیری زورگیرانی که از کودکان موبایل قاپی میکردند (فیلم) خالی ماندن صندلی برخی رشتههای تخصصی پزشکی در دانشگاه ها! (فیلم) تصمیم آخر برای تعطیلی تهران را چه کسی میگیرد؟ (فیلم) عبدالصمد خرمشاهی، وکیل شهلا جاهد: خودِ شهلا خواستار اجرای حکم قصاص بود (فیلم) درگیری سروش رفیعی با مدیر تیم آلومینیوم (فیلم) بارشهای دیدنی باران در واپسین روزهای پاییزی در تنکابن و رامسر (فیلم) عراقچی: ما ثبات منطقه را فقط در یک چارچوب منطقهای و بدون دخالت کشورهای فرامنطقهای و کشور خارجی میبینیم (فیلم)