۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۲۴۲۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۹ - ۲۹-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۲۴۲۶
انتشار: ۰۸:۵۹ - ۲۹-۰۱-۱۴۰۴

چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟
اگه این تجربه رو داری ، باید بدونی تو تنها نیستی . این مشکلیه که اکثر زبان ‌آموز ها باهاش درگیرن ؛ از مبتدی تا حرفه ‌ای . اما خبر خوب اینه که مشکل از  تو  نیست ، مشکل از روش حفظ کردنه.

تا حالا چند بار این سناریو برات تکرار شده ؟

دفترچه لغاتت رو باز می‌ کنی ، چند تا کلمه جدید یاد می‌ گیری ، حتی چند بار هم مرورشون می‌ کنی ، ولی بعد از یکی دو روز ، همه ‌شون محو می ‌شن . حس می‌ کنی وقتت هدر رفته و ناامید می ‌شی . با خودت می ‌گی :  مگه من چمه ؟ چرا اینا یادم نمی ‌مونه ؟

اگه این تجربه رو داری ، باید بدونی تو تنها نیستی . این مشکلیه که اکثر زبان ‌آموز ها باهاش درگیرن ؛ از مبتدی تا حرفه ‌ای . اما خبر خوب اینه که مشکل از  تو  نیست ، مشکل از روش حفظ کردنه.

این مقاله ، یه سفر واقعی به دل مغز ، حافظه ، روان ‌شناسی یادگیری و تکنیک ‌های زبان ‌آموزی کاربردیه ؛ با مثال ، راه ‌حل و امید .

چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

بخش اول : چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

حفظ کردن خشک ، دشمن حافظه بلند مدته

اگه فقط داری کلمات رو مثل لیست خرید حفظ می‌ کنی ، طبیعیِ که یادت بره . مغز انسان عاشق معناست ، نه لیست . وقتی یه کلمه رو بدون زمینه ، جمله ، یا احساس یاد می ‌گیری ، مغز اون رو  بی‌ ربط  طبقه‌ بندی می‌ کنه و زود حذفش می ‌کنه .

استفاده نکردن مساوی با فراموشی

کلمه ‌ای که یاد گرفتی ولی به کار نبردی ، مثل یه عضله ‌ست که ورزش نکرده . بعد از مدتی تحلیل می ‌ره . مغز همون قدر که قدرتمنده ، همون قدر هم تنبله ! چیزی که استفاده نشه ، براش مهم نیست .

مرور نکردن در زمان ‌های طلایی

تحقیقات نشون می‌ دن که مغز انسان برای به خاطر سپردن مطالب ، به مرور های زمان ‌بندی ‌شده نیاز داره . اگه فقط یه ‌بار کلمه ‌ای رو بخونی و رهاش کنی ، تقریباً ۸۰٪ احتمال داره تا ۴۸ ساعت بعد فراموشش کنی .

یادگیری بدون احساس یا تصویر سازی

کلماتی که با إحساس ، صدا ، تصویر ، یا خاطره گره بخورن ، دیرتر فراموش می ‌شن . مغز عاشق داستانه . ولی وقتی صرفاً کلمه رو می‌ خونی و می ‌ری سراغ بعدی ، داستانی در کار نیست .

بخش دوم : راه‌ حل ‌هایی انسانی ، واقعی و کاربردی

۱ _  حفظ نکن ، زندگی کن

بجای اینکه کلمه رو بخونی و بزاری کنار ، سعی کن باهاش زندگی کنی . مثلاً کلمه‌ی  delighted  به معنی  خوشحال  رو یاد گرفتی ؟

یه جمله بساز :  I was delighted when I got your message.

یه خاطره براش بساز . مثلاً یاد اون لحظه ‌ای که پیام دوستی برات اومد و لبخند زدی .

حتی می ‌تونی بنویسیش روی کاغذ و بچسبونیش به آیینه ‌ات .

۲یادگیری در بستر داستان و سریال

به جای لیست لغات ، برو سراغ دیدن سریال‌ ها ، فیلم ‌ها یا حتی پادکست ‌هایی که از اون کلمات استفاده می ‌کنن .

کلمه ‌ای مثل  awkward  رو وقتی توی یه سکانس خجالت ‌آور ببینی ، دیگه محاله یادت بره .

۳ تکنیک  Spaced Repetition   مرور فاصله ‌دار

سیستم ‌هایی مثل Anki یا اپ‌ های مشابه ، مرور کلمات رو دقیقاً در زمان ‌هایی که مغز در حال فراموشی انهاست ، برات یادآوری می‌ کنن . این کار باعث می ‌شه کلمه توی حافظه بلند مدتت جا بگیره .

۴کلمات رو به زندگی خودت وصل کن

بیا یکم انسانی ‌تر نگاه کنیم . اگه کلمه  regret  رو فقط بخونی و معنی‌ شو بدونی ، ممکنه فراموشش کنی .

اما اگه یادت بیاد اون روزی رو که یه تصمیم اشتباه گرفتی ، و توی ذهنت بگی  I still regret that day…

اون کلمه برای همیشه باهات می ‌مونه .

بخش سوم : اشتباهات رایج در یادگیری لغت

اشتباه ۱ : حفظ کردن لیست ‌های طولانی

۲۰ کلمه در روز ؟ بدون جمله ؟ بدون مثال ؟ مغزت ظرفیت داره ، ولی زورکی نیست . بهترین روش ، یادگیری ۵ تا ۷ کلمه باکیفیت در روزه ، با کاربرد و تکرار .

اشتباه ۲ : ترجمه به زبان مادری

وقتی همیشه داری به فارسی فکر می ‌کنی و ترجمه می ‌کنی ، مغز فقط یه واسطه می ‌سازه . ولی اگه کلمات انگلیسی رو مستقیم با تصویر ، موقعیت یا حس پیوند بدی ، مسیر یادگیری سریع ‌تر و موندگار تر میشه .

اشتباه ۳ : بی ‌تفاوت بودن به کلمه

اگه کلمه برات مهم نباشه ، مغز هم اون رو مهم نمی ‌دونه . پس سعی کن با هر کلمه یه احساس بسازی . مثلاً وقتی کلمه  heartbroken  رو یاد می ‌گیری ، به لحظاتی فکر کن که این حس رو تجربه کردی .

بخش چهارم : تکنیک ‌های حرفه ‌ای و شخصی ‌سازی شده

ما انسانیم ، نه ماشین . مغز ما مثل یه موتور جادویی‌ عمل می ‌کنه ، اما نه همیشه با سرعت و دقت ثابت . یادگیری زبان دوم ـ مخصوصاً وقتی بزرگ ‌سال هستی ـ یه مسیر پر از پیچ و خم ، توقف و جهشه . بعضی روز ها حس می‌ کنی مغزت مثل اسفنج ، همه چیز رو جذب می ‌کنه . کلمات ، ساختار ها ، جمله ‌ها ، همه توی ذهنت جا می ‌گیرن و با اعتماد به ‌نفس صحبت می ‌کنی .

اما روز هایی هم هست که همه چیز قاطی می ‌شه . کلمه ‌ای که دیروز ده بار خوندی ، امروز یادت نمیاد . ساختاری که فکر می ‌کردی یاد گرفتی ، یه‌ دفعه اشتباه از دهنت می ‌پره . این روز ها آدم رو می ‌ندازه توی دام نا امیدی . با خودت میگی  :

مگه من چمه ؟ چرا نمی ‌تونم یاد بگیرم ؟ شاید برای این کار ساخته نشدم

اما دقیقاً همین‌ جاست که باید یه چیز مهم رو یادت بیاد :  تو انسان هستی .  

یادگیری ، فرآیندی هست . یه منحنی طبیعی داره . توی این منحنی ، افت و خیز وجود داره . هر  فراموشی  به ‌معنای شکست نیست ، بلکه نشونه ‌ی اینه که مغزت داره تلاش می‌ کنه مسیر های جدید عصبی بسازه.  یعنی داره یاد می ‌گیره ، فقط هنوز کامل نشده .

اگه حس می ‌کنی یاد نمی‌ گیری ، به ‌جای سرزنش خودت ، یه نگاه به روش‌ هات بنداز . شاید لازم باشه سبک یادگیریت رو تغییر بدی . گاهی با یه تغییر کوچیک ، مثل استفاده از تصاویر ، داستان ، بازی ، یا تکنیک‌ های تقویت حافظه مثل  قلاب معنایی ، همه چیز عوض می ‌شه. 

چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

معجزه از جایی شروع می‌ شه که تصمیم می ‌گیری به جای نا امیدی ، دنبال راه ‌حل جدید باشی .

پس دفعه بعد که حس کردی هیچی یادت نمی ‌مونه ، به‌ جای گفتن  من نمی ‌تونم ، با لبخند بگو: 

 من هنوز روش درست رو پیدا نکردم … ولی دارم بهش نزدیک می ‌شم .

اگه بخوای مثل کامپیوتر اطلاعات بریزی توی ذهنت ، در نهایت فقط فراموشی نصیبت می ‌شه . اما اگه بخوای کلمات رو مثل دونه ‌هایی بکاری ، بهشون نور ، آب ، احساس و تکرار بدی ، کم‌ کم یه باغ لغت در ذهنت رشد می ‌کنه .

یادگیری یعنی تجربه ، إحساس ، و تکرار .

لغت‌ ها باید بخشی از زندگیت بشن ، نه فقط بخشی از دفترچه ات .

چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

جمع ‌بندی چرا لغات زبان انگلیسی را حفظ می ‌کنی ولی یادت می ‌رود ؟

مغزت کلماتی رو حفظ می ‌کنه که براش معنا و احساس داشته باشن .

حفظ کردن خشک و لیست‌ وار جواب نمی ‌ده ؛ کلمات باید استفاده بشن .

مرور زمان ‌بندی ‌شده ، تکنیک ‌های بصری و احساسی ، و شخصی ‌سازی یادگیری ، رمز ماندگاری لغاتن .

انسان بودن یعنی فراموش کردن ؛ اما با روش درست ، می ‌تونی به حافظه بلند مدت برسی .

منبع: سایت دکتر منوچهرزاده

برچسب ها: انگلیسی ، لغات
ارسال به دوستان
سربازخانه رضاشاهی در رشت (عکس) جنگنده پرقدرت J-20 چین چقدر سریع است؟ تظاهرات صدها نفر در استکهلم در اعتراض به کشتار مردم غزه لغو سفر رئیس ستاد کل ارتش اسرائیل به آمریکا در پی تداوم جنگ غزه مفقود شدن ۵۶۰ نفر در  درگیریهای جنوب سوریه مجتمع مسکونی میگون؛ فینالیست فستیوال جهانی معماری آمستردام و برنده مسترپرايز معماری آمريكا(+تصاویر) قهرمان زن المپیک پاریس به اتهام خشونت علیه نامزدش بازداشت شد معاون وزیر امور خارجه: باید ایالات متحده را متوقف کنیم و به آنها درس دهیم هیوندای آی30 ان لاین واگن (عکس) زندگی منزوی روبرتو باجو؛ ستاره فوتبال در حومه شهر هیزم می‌شکند سناتور آمریکایی: غزه به جهنم روی زمین تبدیل شده است فولکس‌واگن پاسات B6 Variant: سدانی با DNA اسپرت(عکس) بولتون با انتقاد از ترامپ: استقرار زیردریایی هسته‌ای نزدیک روسیه بسیار خطرناک است صدور کیفرخواست باند اخذ معافیت سربازی با آزمایش‌های تقلبی در قم زنی که عشق محمدرضا پهلوی به شاهزاده ایتالیایی را ناکام گذاشت