.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۴
سوپرگل پرسپولیس به تراکتور توسط باکیچ در دقیقه ۹۷ (فیلم) علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سوپرگل پرسپولیس به تراکتور توسط باکیچ در دقیقه ۹۷ (فیلم) گل اول تراکتور به پرسپولیس توسط حسین‌زاده (فیلم) پزشکیان: ساختار‌های اضافه باید از بین بروند تا ساختار مورد نظر به‌دست بیاید (فیلم) عراقچی: مذاکره باید مبتنی بر منافع متقابل باشد نه دیکته‌نویسی (فیلم) تظاهرات ۲۰۰ هزار نفری در تل آویو برای مخالفت خدمت نظامی در ارتش اسرائیل (فیلم) کاهش محسوس دما در تهران؛ هوای پائیزی از فردا (فیلم) لحظات رعب انگیز توفان ملیسا در جامائیکا (فیلم) در آستانه بازی با تراکتور؛ پرسپولیس از کیت دوم خود رونمایی کرد (فیلم) حمله هوایی اسرائیل به جنوب لبنان؛ شهادت یک غیرنظامی (فیلم) مشاهده اولین سیاه‌گوش سفید ایبری در طبیعت اسپانیا (فیلم) لحظه واژگونی پراید در حسن‌رود (فیلم) اولین خودروی بدون راننده هند در بنگلور رونمایی شد (فیلم) نحوه ساخت خودروی مسابقه‌ای با بشکه در کرواسی (فیلم) صرف صبحانه در ساعت کاری ممنوع اعلام شد (فیلم) تصاویر هوایی بزرگترین باغ زرشک جهان در خراسان جنوبی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه