تاریخ:
بیتا سحرخیز: من دوست دارم توی رابطه انتخاب‌کننده باشم، نه انتخاب‌شونده 
درس صد و سیزده
علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تام سوزی، نماینده دموکرات منتخب کنگره در نطق پیروزی: یک خبر خوب دارم، یک خبر بد! دستگیری سارق منزل در حین سرقت آیا تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد؟ هشدار سازمان مدیریت بحران؛ ۸ استان منتظر باران شدید و سیلاب باشند واکنش ترامپ به احتمال استفاده از سلاح هسته‌ای علیه ایران: نیازی به آن ندارم بیتا سحرخیز: من دوست دارم توی رابطه انتخاب‌کننده باشم، نه انتخاب‌شونده تصاویر جالب بهنوش طباطبایی در حال بازی با مرغان دریایی در ساحل دریا طرز تهیه شیرینی نارگیلی به روش داغ زدن اعتراف ترامپ: جنگ با ایران عامل شکست انتخاباتی جمهوری‌خواهان بود اعترافات ترامپ درباره ایران: اگر فرصتی برای اقدام ببینیم، استفاده می‌کنیم برخورد خودرو تحت تعقیب از دست پلیس با تریلی در آمریکا واژگونی خودرو حامل خاک در استانبول؛ ۷ نفر مجروح شدند پرتاب میکروفن توسط اوباما در میشیگان؛ کنایه به حرکت پسر ترامپ لحظه انهدام پهپاد MQ-9 در تنگه هرمز؛ تصاویر منتشرشده از حادثه سحرگاهی طرز تهیه چاو مین گوشت گاو به سبک رستورانی