.png "عصر ایران")
۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۴
حال و هوای هواداران تبریزی پس از قهرمانی تیم فوتبال تراکتور در لیگ برتر (فیلم) علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار مرگبار بندرعباس: فاجعه‌ای با تبعات گسترده زیست‌محیطی و انسانی / زباله‌های خطرناک و فلزات سنگین (فیلم) کشف راز حفره‌های مارپیچ نازکای پرو: شاهکار مهندسی تمدن باستانی (فیلم) رباتی که برای لحظاتی از کنترل خارج شد، مهندسان را وحشت زده کرد (فیلم) ترفندهای پنهان جایگاه‌های سوخت برای فروش مکمل‌های غیرضروری (فیلم) آموزش ساخت شمع دکوری با گل خشک در خانه (فیلم) واژگونی کامیون حامل سکه یک بزرگراه را مسدود کرد (فیلم) لحظه حمله جنگنده‌های اسرائیلی به سوریه (فیلم) حضور یک هوادار تبریزی با تراکتور در جشن قهرمانی لیگ برتر (فیلم) رقص شاد علیرضا بیرانوند در رختکن پس از قهرمانی تراکتور (فیلم) انیمیشن پایتخت ۷: سفر خنده‌دار رحمت و نقی به تاجیکستان (انیمیشن) تمرینات فوق العاده زیبای آتش نشان‌ها در ایران؛ ببینید و لذت ببرید (فیلم) حال و هوای هواداران تبریزی پس از قهرمانی تیم فوتبال تراکتور در لیگ برتر (فیلم) قوی‌ترین داروی ضد استرس (فیلم) بررسی پنج خودروی گران قیمت در دنیا / از رولز رویس تا مرسدس بنز (فیلم) داستان شگفت آور سالم ماندن آثار موزه ملی بیروت /شاهدی بر مقاومت در دل جنگ داخلی لبنان (فیلم)