.png "عصر ایران")
۲۳ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۶
لحظه انفجار دانشگاه اسلامی غزه در ادامه حملات اسرائیل (فیلم) علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سقوط وحشتناک دو درخت چنار در فومن (فیلم) صحبت‌های امیرحسین زارع پس از کسب مدال طلای مسابقات جهانی (فیلم) وزیر بهداشت روسیه جان مسافر را در پرواز نجات داد (فیلم) لحظه انفجار دانشگاه اسلامی غزه در ادامه حملات اسرائیل (فیلم) طرز تهیه یک شام خوشمزه با بادمجان و قارچ توسط آشپز ماهر ایتالیایی (فیلم) پشتک واروی امیرحسین زارع پس از کسب مدال طلا (فیلم) سلام نظامی امیرحسین زارع به پرچم مقدس ایران، پس از کسب مدال طلا (فیلم) احمد جوان به مدال نقره رسید (فیلم) تجمع گسترده حامیان غزه و فلسطین در اسپانیا (فیلم) کامران قاسم‌پور برنزی شد (فیلم) تصاویری از وزیر خارجه آمریکا در زیارت دیوار ندبه (فیلم) قاصدک، پناهگاه ذهن‌های گمشده / نقشه فراموشی تهران: چرا غرب شهر در محاصره آلزایمر است؟ (فیلم) اقدامات خرابکارانه در راه آهن روسیه؛ ۲ قطار از ریل خارج شدند (فیلم) گشت‌وگذار یک قلاده خرس قهوه‌ای با توله‌اش در ارتفاعات جنگلی گیلان (فیلم) لحظه هدف قرار گرفتن برج مهنا در غزه توسط صهیونیست‌ها (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه