.png "عصر ایران")
۲۵ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۸
شکار پهپاد اسرائیلی رادار گریز هاروپ در آسمان ایران (فیلم) مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی - افرادی که شما را با دیگران مقایسه می‌کنند و اشتباهات شما را به رخ می‌کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می‌برند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه‌ترین کار این است که متفاوت باشید.
هیچ‌کس شبیه هیچ‌کس نیست. هیچ‌کس بهتر یا بدتر نیست ، مقایسه‌ها آسیب رسانند. با این حال، مقایسه بین افراد یک رفتار انسانی رایج است. این رفتار تقریباً عیب است، یک وسواس مسری که رشد شخصی را مهار می‌کند و به هویت شما آسیب می‌زند.
افرادی که مقایسه‌های اجتماعی زیادی انجام می‌دهند، معمولاً از هوش عاطفی کمتری برخوردارند. اگر این نکته را در نظر داشته باشید، شاید کمتر به این نوع رفتارها بپردازید.
کسانی که خود و عزیزان شان را با دیگران مقایسه می‌کنند، نه تنها خودشان را نمی‌شناسند بلکه قدردان و شاکر داشته های شان نیز نیستند.
در این مطلب با ما همراه شوید و با آگاهی از ریشه های روانی عادت به مقایسه کردن، از این رفتار پرهیز کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*مهارت‌های اجتماعی چیست و چرا اینقدر مهم‌اند؟
*زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی می‌شود
*چگونه بدون پرخاشگری قاطعانه رفتار کنیم (+ 7 توصیه راهبردی)
*"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می‌کند؟ (+توصیه‌های کاربردی)
*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیه‌های کاربردی)
*چگونه با تنفسِ شکمی حال بهتری داشته باشیم و بیشتر زندگی کنیم؟ (+روش تمرین و تثبیت)
*هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
*شخصیت نوع D چیست/چگونه متوجه شویم/چگونه کمک کنیم؟
*ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت
به ما بپیوندید savadzendegi@
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
لویجی کولانی؛ داوینچی صنعت طراحی خودرو و پدر منحنی‌ها (+عکس) ایران از چه موشک‌هایی در حمله به اسرائیل استفاده کرد؟ (+عکس) ۴ کشته و ۲۴۰ زخمی در جنوب تل‌آویو گروسی: تاسیسات فردو و خنداب آسیبی ندیده‌اند عراقچی امروز با رؤسای نمایندگی‌های خارجی مقیم تهران دیدار می کند چین: ما خواستار حل دیپلماتیک مسئله هسته‌ای ایران هستیم میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف چقدر است؟ از قهوه تا ماچا و چای (+ جدول) دیدار عراقچی با رؤسای نمایندگی‌های خارجی و بین‌المللی مقیم تهران این شهرهای اسرائیل زیر آتش موشک ها و پهپادهای ایران بودند امروز با میرزاده عشقی: خاک وطن که رفت، چه خاکی به سر کنم؟ چگونه در برابر حملات هوایی از خود محافظت کنیم؛ امن‌ترین اتاق خانه کجاست؟ کدام مدل هوش مصنوعی از بقیه باهوش‌تر است؟ مقایسه بر اساس تست IQ (+ جدول) موج ششم شلیک موشک‌ها به سمت اسرائیل از مبدأ کدام استان‌ها بود؟ اگر تلخی را تلخ‌تر حس می‌کنید، در معرض این بیماری‌ها هستید! فعال‌شدن پدافند هوایی در مناطقی از تهران
اخبار و تحلیل های ترکیه