.png "عصر ایران")
۱۰ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۹
قهقهه بر گرسنگی کودکان و تمسخر فلسطینیان توسط صهیونیست‌ها در پخش زنده (فیلم) مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی - افرادی که شما را با دیگران مقایسه می‌کنند و اشتباهات شما را به رخ می‌کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می‌برند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه‌ترین کار این است که متفاوت باشید.
هیچ‌کس شبیه هیچ‌کس نیست. هیچ‌کس بهتر یا بدتر نیست ، مقایسه‌ها آسیب رسانند. با این حال، مقایسه بین افراد یک رفتار انسانی رایج است. این رفتار تقریباً عیب است، یک وسواس مسری که رشد شخصی را مهار می‌کند و به هویت شما آسیب می‌زند.
افرادی که مقایسه‌های اجتماعی زیادی انجام می‌دهند، معمولاً از هوش عاطفی کمتری برخوردارند. اگر این نکته را در نظر داشته باشید، شاید کمتر به این نوع رفتارها بپردازید.
کسانی که خود و عزیزان شان را با دیگران مقایسه می‌کنند، نه تنها خودشان را نمی‌شناسند بلکه قدردان و شاکر داشته های شان نیز نیستند.
در این مطلب با ما همراه شوید و با آگاهی از ریشه های روانی عادت به مقایسه کردن، از این رفتار پرهیز کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*مهارت‌های اجتماعی چیست و چرا اینقدر مهم‌اند؟
*زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی می‌شود
*چگونه بدون پرخاشگری قاطعانه رفتار کنیم (+ 7 توصیه راهبردی)
*"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می‌کند؟ (+توصیه‌های کاربردی)
*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیه‌های کاربردی)
*چگونه با تنفسِ شکمی حال بهتری داشته باشیم و بیشتر زندگی کنیم؟ (+روش تمرین و تثبیت)
*هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
*شخصیت نوع D چیست/چگونه متوجه شویم/چگونه کمک کنیم؟
*ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت
به ما بپیوندید savadzendegi@
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
امروز با بیدل دهلوی: برون ز خویش کجا می‌روی؟ جهان خالی‌ست شاه در حال بازی بولینگ (عکس) روده شما حرف می‌زند: وقتی باکتری‌ها فرمان توقف خوردن می‌دهند! عربستان سعودی بزرگ‌ترین نیروگاه هیدروژن سبز جهان را می‌سازد محمدرضا پهلوی توضیح داد: چرا ایران همیشه باید مسلح باشد؟(+عکس) چطور همه چیز را شخصی برداشت نکنیم؟ مازوت چیست و چه آسیب‌هایی برای انسان و محیط زیست دارد؟ تخلیه اضطراری نیروگاه هسته‌ای فوکوشیما پس از زلزله روسیه | تاریخ تکرار می‌شود؟ روغن موتور «20w50» چیست و برای کدام خودروها مناسب است؟ در محیط خلأ فضا، موشک‌ها چگونه حرکت می‌کنند؟ این ۳ کودک روزی ۷۵ نان لواش می‌خوردند(عکس) پنج شهر باستانی که منشأ و تاریخ آن‌ها همچنان اسرارآمیز باقی مانده است بوی دهان درباره سلامت بدن ما چه می‌گوید؟ از بوی استون تا بوی تخم‌مرغ فاسد! آمریکا سالانه چند جت جنگنده تولید می‌کند؟ 51 سال پیش؛ ایران یک میلیارد دلار به فرانسه وام اعتباری داد(+عکس)