مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی - افرادی که شما را با دیگران مقایسه می‌کنند و اشتباهات شما را به رخ می‌کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می‌برند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه‌ترین کار این است که متفاوت باشید.

هیچ‌کس شبیه هیچ‌کس نیست. هیچ‌کس بهتر یا بدتر نیست ، مقایسه‌ها آسیب رسانند. با این حال، مقایسه بین افراد یک رفتار انسانی رایج است. این رفتار تقریباً عیب است، یک وسواس مسری که رشد شخصی را مهار می‌کند و به هویت شما آسیب می‌زند. 

افرادی که مقایسه‌های اجتماعی زیادی انجام می‌دهند، معمولاً از هوش عاطفی کمتری برخوردارند. اگر این نکته را در نظر داشته باشید، شاید کمتر به این نوع رفتارها بپردازید.

 کسانی که خود و عزیزان شان را با دیگران مقایسه می‌کنند، نه تنها خودشان را نمی‌شناسند بلکه قدردان و شاکر داشته های شان نیز نیستند.

 در این مطلب با ما همراه شوید و با آگاهی از ریشه های روانی  عادت به مقایسه کردن، از این رفتار پرهیز کنید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

به ما بپیوندید savadzendegi@

کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان

بیشتر بخوانید:

مقایسه همسر: زهری که آرام آرام ریشه زندگی مشترک را می‌خشکاند

تماشاخانه

جتی که مثل موشک سقوط کرد؛ رؤیای دختری که در آسمان ناتمام ماند

پناهگاه زیرزمینی کرد علیا؛ راز شهری که زیر زمین پنهان شده است / ۲ هزار سال پیش با الهام از لانه مورچه‌ها ساخته شد

فیلم های دیگر