.png "عصر ایران")
۱۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۰
آرنولد از بی بند و باری تا میلیاردر شدن / ۴۰ زن و یک میلیون دلار حق‌السکوت! (فیلم) حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن (فیلم)
عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نشستن‌های طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند. این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی می شود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه می‌گردد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تمرینات یوگای صورت برای از بین بردن لُپ و زاویه دار شدن فک (فیلم) معبدی عجیب در هند که موش هارا مقدس می‌دانند و هندو‌ها به زیارت آنها می‌آیند (فیلم) تاکسی‌های نیویورک این صحنه خارق العاده را به مناسبت هالووین خلق کردند (فیلم) دستگیری فردی که به نام مبارزه با بدحجابی به دنبال تشکیل گروهی مسلحانه و ترور مسئولان کشور بود. (فیلم) فاجعه زیست‌محیطی در غزه: نابودی ۸۶ درصدی زمین‌های کشاورزی توسط اسرائیل (فیلم) بام دنیا؛ جایی که فقط افراد کور می‌توانند رانندگی کنند (فیلم) طرز تهیه ۳ نوشیدنی کافه‌ای بر پایه قهوه (فیلم) شمش طلا چگونه ساخته می‌شود (فیلم) وضیعت استتار کردن تانک‌ها در عصر پهپاد‌ها (فیلم) وقتی بیژن بنفشه خواه پدر خودش را سوژه می کند. (فیلم) یک نشانه برای آن‌که بفهمید چه کسی عضو «انجمن حجتیه» است (فیلم) بزرگراهی شگفت انگیز در چین (فیلم) تصاویری شگفت‌انگیز از حشرات که به کمک لنز ماکرو ثبت شده‌اند. (فیلم) یخچالی ۶۱ متری به هوا پرتاب شد (فیلم) با دیدن این ویدئو خاطرات خوب گذشته را زنده کنید.
اخبار و تحلیل های ترکیه