تاریخ:
خلاصه بازی الوصل - النصر دبی 
درس صد و هفده
حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن (فیلم)
عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نشستن‌های طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند. این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی می شود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه می‌گردد.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
غریب‌آبادی: نمی‌توان به آمریکا در میز مذاکره اعتماد کرد نحوه مشارکت مردم در طرح کاشت ۳۱۳ هزار نهال آخرین وضعیت مذاکرات در چه مرحله‌ای قرار دارد؟ وزیر ورزش: برخی با جعل سند، اماکن ورزشیِ دولت را بالا کشیده‌اند عفو ۶۰۰ اسیر توسط رهبر انقلاب یمن رنگین‌کمان در اعماق فضا؛ شاهکاری از ترکیب تصاویر ناسا خواص زرشک برای پاکسازی کبد وزیر خزانه‌داری آمریکا: انتشار تصویر منزل شخصی‌ام، امکان شناسایی مکان دقیق سکونت را برای ایران فراهم کرد خلاصه والیبال مس رفسنجان - صنعتگران امید خلاصه بازی الوصل - النصر دبی خلاصه بازی سوئد - بوسنی مقدم‌فر: با تدبیر رهبر معظم انقلاب دشمن باید نگران تمام دارایی‌های خود در سراسر جهان باشد افشاگری ایهود اولمرت نخست وزیر اسبق اسرائیل از محاسبات غلط ترامپ در برابر ایران لولا داسیلوا: برزیل پس از آنکه ایالات متحده تصمیم گرفت تعرفه‌های سنگینی اعمال کند، درس فوق‌العاده‌ای آموخت وقوع طوفان سهمگین در اندونزی