.png "عصر ایران")
۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۳
گزارش صداوسیما؛ کاهش قیمت میوه در بازار مرکزی میوه و تره بار تهران (فیلم) تکنیک‌های مهم ماساژ ناحیه کمر (فیلم)
ماساژ ناحیه کمر می‌تواند به کاهش درد، رفع خستگی و بهبود گردش خون کمک کند. برخی از تکنیک‌های مهم ماساژ کمر شامل استفاده از حرکات دورانی، فشار ملایم با کف دست، مالش عمیق بافت‌ها و کشش ملایم عضلات است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گزارش خبرنگار صداوسیما از ساختمان شیشه‌ای: نمی دانم چند نفر از همکارانم داخل هستند (فیلم) سحر امامی، مجری شبکه خبر: رژیم صهیونیستی آزادی بیان را هدف قرار داد (فیلم) تصاویر اولیه از حملات اسرائیل به صدا و سیما (فیلم) لحظه حمله اسرائیل به صداسیمای جمهوری اسلامی ایران (فیلم) چرا اسرائیلی‌ها از حمله ایران به تل‌آویو و حیفا هراس دارند؟ (فیلم) گزارش صداوسیما؛ کاهش قیمت میوه در بازار مرکزی میوه و تره بار تهران (فیلم) انفجار شدید در جنوب شرق چین (فیلم) دستگیری اتباع خارجی و ریزپرنده‌ها در عملیات بسیج ناحیه دلفان لرستان (فیلم) حمله به شهرک باقری، چیتگر و ایران مال در تهران (فیلم) صدای انفجار در شرق تهران (فیلم) اسرائیل از زمان شکل‌گیری تا کنون چندبار جنگیده و مرتکب چه جنایت‌هایی شده (فیلم) این هم یک پول پارتی متفاوت! (فیلم) ویرانی‌های گسترده در تل‌آویو پس از حمله موشکی ایران در شب گذشته (فیلم) پزشکیان: ما میدان مذاکره را خالی نکردیم/ به دنبال سلاح هسته‌ای نیستیم ولی با قدرت بر سر حق انرژی هسته‌ای ایستادیم (فیلم) توصیه‌های سخنگوی هلال‌احمر تهران برای شرایط فعلی کشور (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه