.png "عصر ایران")
۱۰ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ دی ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۶
ساحل بکر پُزم تیاب در کنارکِ سیستان و بلوچستان (فیلم) گوشت قرمز چه تاثیری بر سلامتی دارد (فیلم)
گوشت قرمز سرشار از پروتئین آهن و ویتامین B۱۲ است. مصرف متعادل آن برای رشد عضلات و تامین آهن بدن ضروری است. مصرف زیاد میتواند خطر بیماریهای قلبی و سرطان را افزایش دهد. متخصصان مصرف هفتگی ۲ تا ۳ وعده را توصیه میکنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تالاب بینالمللی چغاخور در چهارمحال و بختیاری یخ زد (فیلم) ایران در پرتگاه بحران آب؛ یک نوسان اقلیمی کافی است تا همهچیز فروبریزد / اگر فقط ۴۰ درصد آب مصرف میشد ایران امروز تشنه نبود (فیلم) مردم سنندج در پارک آبیدر برفبازی میکنند (فیلم) نحوه درست کردن یک جارو دستی خلاقانه با بطری نوشابه در خانه (فیلم) اعتراض یک فعال اقتصادی در نشست پزشکیان؛ با این وضعیت اقتصادی، کمر مردم شکسته است (فلیم) پزشکیان: پرداخت یارانه را اصلاح میکنیم، اما حذف نمیشود (فیلم) ستار هاشمی: محدودسازی فضای مجازی بیش از ۲۰ هزار میلیارد تومان خسارت داشته است (فیلم) ساحل بکر پُزم تیاب در کنارکِ سیستان و بلوچستان (فیلم) فوران آتشفشان اتنا از دل دریا، کوهی پوشیده از برف (فیلم) لحظاتی از گزارش دیشب فرنوش جعفری از دیدار منچستریونایتد و ولورهمپتون در لیگ جزیره (فیلم) خاطره جالب ساره رشیدی از خندوانه (فیلم) واکنش فاطمه گودرزی به شایعه ازدواج با حسن روشن: فقط یک عکس یادگاری بود (فیلم) ثبت تصاویری کمنظیر از حضور ۴ گرگ خاکستری در پارک ملی صیدوا (فیلم) تصادف مرگبار در آزادراه قزوین–رشت؛ دو کشته بر اثر خوابآلودگی راننده (فیلم) روسیه شواهد حمله به اقامتگاه پوتین را منتشر کرد (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه