فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۴۳۶۲
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۵ - ۰۴-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۴۳۶۲
انتشار: ۱۴:۲۵ - ۰۴-۱۰-۱۴۰۳

پذیرش خود و جهان اطراف مان چرا؟ و چگونه؟

پذیرش خود و جهان اطراف مان چرا؟ و چگونه؟
پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم باشد.گام بعدی یعنی تلاش برای بهتر کردن خود و جهان اطراف مان تنها با برداشتن گام اول میسّر می شود.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– پذیرش خود یا خودپذیری،فقط یک مفهوم نیست بلکه یک شیوه و یک راه است برای بودن، دلیلی برای وجود داشتن،این مهارت الزاماً ذاتی نیست بلکه تنها با تمرین مکرر می توانیم به دستش آوریم.

 پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم که باشد.
 
 منتظر نمانید تا کامل شوید، بعدخود را دوست داشته باشید (یا به خود حق دوست داشته شدن بدهید!)، زیرا در غیر این صورت این خطر وجود دارد که زمان را از دست بدهید و دیر شود.
 
 هیچ اشکالی ندارد که من کمی دست و پا چلفتی ام.اشکالی ندارد که من گاهی ناامیدم و شکست می خورم. در گفت و گو با دیگران یا در جریان بحث های روز کمتر از بقیه می دانم؛ گاهی خودخواه هستم؛ گاهی به برنامه ریزی ها و رسیدن به اهدافم متعهد نیستم. واقعاً هیچ اشکالی ندارد!
 
 کسی که با خود در صلح زندگی می کند با کائنات در صلح است.
 
 « باشد که به شما قدرت تحمل آنچه را که نمی توان تغییر داد و شهامت تغییر آنچه را که می توان تغییر داد، و همچنین کسب دانشی برای تشخیص یکی از دیگری عطا شود».
 
در این مطلب با ما همراه شوید تا ببینیم چگونه و از چه راه هایی می توان با پذیرش خود با جهان اطراف به صلح رسید.
 

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

چگونه با پنج دقیقه سکوت، مغز خود را توسعه دهیم و به آرامش برسیم؟

احساس مسؤولیت مان را کم کنیم!

 

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
دستور ویژه فرمانده انتظامی کردستان برای بررسی برخورد مأمور پلیس در سنندج فلورنتینو پرس به دادگاه احضار شد؛ شکایت بارسلونا علیه رئیس رئال مادرید بازگشت «انتقام‌جویان» پس از ۷ سال و در صدر فروش پیام قالیباف در دومین سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله پخش زنده بازی تیم ملی با روسیه از شبکه سه «جیمز باند» قربانی وقفه‌های متعدد در اکران شد/ می‌توانست ۲۰۰ میلیاردی شود چگونه بایدن از جنگ با ایران جلوگیری کرد عراقچی با میانجی‌گران مذاکرات ایران و آمریکا دیدار می‌کند؛ شروط تهران برای هرمز بازیکن سابق NBA برای پیوستن به استقلال وارد تهران شد توافق چین و آمریکا برای کاهش تعرفه کالاهای ۶۰ میلیارد دلاری اعترافات سیلوستر استالونه: فشاری که به بدنش وارد کرد تا «راکی» شود قیمت گازوئیل در انگلیس رکورد تاریخی زد عارف: اقتصاد دیجیتال یکی از مزیت‌های ایران است؛ باید به جایگاه اول منطقه برسیم تعیین اعضای شورای مرکزی ارزشیابی هنرهای نمایشی اجرای سند ملی حذف مرگ انسانی ناشی از هاری ۲۰۳۰ در ایران آغاز شد