۲۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۰۶۳۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۸ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۰۶۳۶
انتشار: ۰۸:۳۸ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۳

تنظیم قند خون با 10 دقیقه فعالیت بدنی سبک (فیلم)

تنظیم قند خون با 10 دقیقه فعالیت بدنی سبک (فیلم)
این ورزش کوتاه مدت نه تنها به کاهش قند خون کمک می‌کند، بلکه به بهبود حساسیت بدن به انسولین نیز منجر می‌شود.



منبع:پیج journalezendegi

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قند خون ، سلامت ، تنظیم
ارسال به دوستان
چرا آمیلوئید عروقی مغز خطرناک است؟ دود سیگار و قلیان به چشم آسیب می‌زند؟ توقیف کامیون حامل سبزیجات با ۷۴ کیلوگرم ماده مخدر در آستارا طرز تهیه چیپس خانگی با سیب‌زمینی شیرین؛ میان‌وعده سالم و فوق‌ترد با ۴ قلم مواد ۱۱ ضربه کاشته تماشایی که دروازه‌بان‌ها را میخکوب کرد لحظه تصادف دو ناو ارتش آمریکا در منطقه کارائیب گفت‌وگوی ۲ نوزاد دوقلو باهم همه را شگفت‌زده کرد طوفان سهمگین در ماداگاسکار؛ تخریب ۱۸ هزار خانه و ۳۶ کشته آتش‌سوزی گسترده یک کارخانه در نیوجرسی آمریکا طرز تهیه شیرینی ترد و خوشمزه با کمترین مواد در ۸ دقیقه لحظه دیدنی عبور شناور بزرگ از میان یخ‌های دریای یخ‌زده فنلاند جنجال تازه تلویزیون؛ شبکه افق لیست ترور منتشر کرد! فرود اضطراری پرواز نیجریه‌ای به‌دلیل نقص جدی در موتور هواپیما وزیر علوم: نتایج اولیه آزمون دکتری دهه سوم اسفند و نتیجه نهایی، تیر یا مرداد اعلام می‌شود بعد از شش‌ماهگی، استفاده از ضدآفتاب برای نوزادان ضروری است؟