۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۶۸۲۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۸ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۶۸۲۳
انتشار: ۱۲:۵۸ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳

طرز تهیه نان پروتئینی؛ یک غذای مفید برای بدن (فیلم)

طرز تهیه نان پروتئینی؛ یک غذای مفید برای بدن (فیلم)
دستور پخت: یک قاشق غذاخوری تخم‌کتان، یک قاشق غذاخوری کنجد و یک قاشق غذاخوری دانه چیا رو باهم پودر کنید. یه دونه تخم مرغ رو با چنگال بزنید تا از لختگی دربیاد بهش ۵۰ گرم آب (۵ قاشق غذاخوری)، پودر بالا و نمک و ادویه (نمک و فلفل سیاه) رو اضافه کنید. کف ماهیتابه رو با روغن زیتون چرب کنید و وقتی داغ شد مایع رو بریزید. هر دو طرف رو بپزید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
تصاویر وزارت دفاع روسیه از رزمایش زاپاد (فیلم) جزئیات سفر پزشکیان به نیویورک اعلام شد (فیلم) حمله پهپادهای روسی به ایستگاه کلیدی گاز اوکراین (فیلم) پیش‌بینی امید جهان از زمان مرگش (فیلم) صحنه تلخ از بیهوش شدن مادر مرحوم امید جهان در مراسم خاکسپاری پسرش (فیلم) کاروانسرای گبرآباد ، گوهر دیار سهراب سپهری / از پادگان آموزشی تا محل اسرای عراقی (فیلم) طرز پخت نیمروی غول پیکر با 1000 تخم مرغ در طبیعت (فیلم) صحنه دردناک کودک به خواب رفته فلسطینی روی خودرو (فیلم) فیس تو فیس رحمان عموزاد و کوتارو کیوکا (فیلم) گزارش حمید معصومی‌نژاد از ساندویچ ویژه خبرنگاران در ورزشگاه رم (فیلم) نمایش خیره‌کننده ۳۰۰۰ پهپاد با تصاویر مریم مقدس و پاپ فرانسیس (فیلم) محل وقوع حمله تروریستی امروز در سیستان و بلوچستان (فیلم) تعمیر لامپ LED سوخته در کمتر از ۵ دقیقه با یک فندک (فیلم) رونمایی نیروی زمینی ارتش از ربات پیشرفته نظامی آریا (فیلم) پیکر امید جهان رهسپار خانه ابدی شد (فیلم)